Профилактика инфаркта у мужчин

Болезни сердца

iserdce

Инфаркт у мужчин: причины, симптомы и профилактика

Инфаркт миокарда относится к опаснейшим сердечно-сосудистым патологиям. Первые проявления начинающегося приступа порой сложно выявить и связать именно с инфарктом, поскольку симптомы эти могут быть довольно-таки необычными. Именно эта необычность клиники становится виновницей запоздалого обращения к медикам и даже смерти, поэтому крайне важно своевременно определять признаки инфаркта у мужчин.

Почему у мужчин возникает инфаркт

Риск возникновения инфаркта появляется у мужского населения в 40-65 лет, хотя медицина сталкивалась со случаями, когда патология развивалась и у 30-летних молодых людей. Причины патологии обычно имеют коронарную или ишемическую этиологию, когда кровообращение нарушается, и сердце начинает испытывать недостаточно крови и кислорода. Наиболее частые причины развития мужского инфаркта обуславливаются атеросклерозом, приводящим к тромбозу или спазмированию коронарных артерий. Следующие по популярности причины связаны с гипертонической болезнью, для которой характерно спазмирование сосудов, питающих сердечную мышцу. Частым виновником некроза сердечной мышцы выступает диабет, проявляющейся инсулиновой недостаточностью.

Внимание! Острый этап некроза может занять всего сутки, а может продлиться и несколько недель, на протяжении которых мужчина будет чувствовать одышку и общую слабость, скачки давления.

Поскольку мужчины не отличаются приверженностью к ЗОЖ, то они гораздо чаще женщин страдают от подобной патологии. Неактивная жизнедеятельность, малоподвижность, злоупотребление жирными блюдами – все это способствует развитию некроза миокарда. Причины развития инфаркта часто связаны с никотиновой зависимостью и злоупотреблением алкогольной продукцией. Лишний вес и гиподинамия, частые стрессы и эмоциональные особенности мужского характера вроде жажды соперничества, вспыльчивости и агрессии тоже часто становятся виновниками заболевания. Даже на фоне почечных поражений может развиться инфаркт, что связано с чрезмерно высоким давлением, сопровождающим подобные патологии. Нельзя снимать со счетов и наследственную предрасположенность к сердечно-сосудистым заболеваниям.

Основная симптоматика патологии

Главные симптомы, характерные для некроза миокарда, иногда и вовсе могут отсутствовать. В целом клиническая картина заболевания представляет собой комплекс следующих признаков:

  • Синдром интенсивной грудной боли. Пациент чувствует, будто что-то острое вонзается прямо в его сердце. Именно симптомы подобной боли являются наиболее характерными для инфаркта. Болевой синдром носит интенсивный и затяжной характер, часто иррадиирует в область левого плеча, руки.
  • Учащение пульса. На фоне сильной боли у пострадавшего может начаться паника, которая сопровождается учащенной пульсацией. Подобная симптоматика устраняется приемом Нитроглицерина, после чего следует лечь и запрокинуть голову чуть назад. В случае когда болезненные симптомы не отпускают, можно рассосать еще таблетку Нитроглицерина (чз 10 мин. после первой). Домочадцам следует незамедлительно вызывать «неотложку». Если больной находится дома один, то нужно постараться позвонить в «скорую» самостоятельно или обратиться к соседям.
  • Повышенная потливость, сопровождающаяся побледнением покровов кожи, головокружениями, одышкой и слабостью.
  • Повышенное давление. Симптомы подобного рода при некрозе миокарда категорически нельзя устранять самостоятельно. Для облегчения состояния можно разжевать аспирин.

Подобная симптоматика считается традиционной, но инфаркт может проявляться и несколько иначе. Для мужской симптоматики характерны признаки вроде ноющей зубной боли. Причем болезненность может охватывать левую сторону нижней челюсти. Пациент, ошибочно подозревая у себя зубную боль, идет к зубному, ухудшая положение.

Предынфарктные симптомы часто дополняются приступом, похожим на астматический. Мужчина начинает задыхаться, а его дыхание сопровождается клокочуще-хрипящими звуками. Зачастую начинающийся инфаркт сопровождается беспричинным повышением общей температуры. У некоторых мужчин появляются клинические проявления, похожие на интоксикацию: тошнота, изжога, боли в животе и рвота.

Как жить мужчинам после инфаркта

После некроза миокарда крайне важно изменить былой образ жизни. Нужно контролировать уровень сахара, давление, массу тела, содержание холестерина, избегать стрессовых ситуаций, не допускать усталости. Нельзя резко возобновлять физическую активность, поэтому после приступа назначаются занятия ЛФК, обогащающие сердечную мышцу кислородом и увеличивающие ее выносливость. Из спортивных видов специалисты рекомендуют велосипедную езду и ходьбу, плавание. Огромнейшее значение после пережитого инфаркта имеет специализированная диета. Специалисты рекомендуют соблюдать низкокалорийный, но полноценный и рациональный режим питания. Подобная диета преследует цель – безопасно и быстро восстановить миокард после некроза.

Жизненно важно отказаться от табачной зависимости, которая может вызвать некроз миокарда либо стать причиной повторного приступа в нем.

Диета требует от пациента учащенного питания в первую неделю, до 6-кратного приема пищи за сутки. В ежедневный рацион нужно обязательно включить постную говядину, вареную или тушеную рыбу, сухари. Также диета, рекомендуемая после инфаркта, предполагает употребление овощных супов-пюре и каш, кисломолочной продукции. А вот продукты вроде копченостей и сыров, выпечки и алкогольной продукции, соли и кофе, шоколада после инфаркта следует полностью убрать.

Постинфарктная диета подразумевает дробное питание в первый месяц, через неделю можно начинать употребление несоленых непротертых блюд. Весьма полезными для организма в этот период считаются морепродукты и чернослив, курага и изюм. Практика показывает, что подобная диета улучшает состояние больных.

Профилактические меры

Чтобы не пришлось придерживаться специфического режима после инфаркта, необходима профилактика патологии. Основной профилактической мерой считается комплексное устранение неблагоприятных факторов, провоцирующих инфаркт. Сначала мужчинам нужно устранить алкогольную и табачную зависимость, избегать вредного воздействия психоэмоциональных нагрузок. Поскольку ожирение увеличивает риск развития некроза сердца, то профилактика подразумевает поддерживать в пределах нормы показатели веса, для чего мужчинам рекомендуется диета, подразумевающая рациональный режим питания (больше клетчатки, меньше жиров).

Чтобы значительно сократить риск инфаркта, следует ежедневно проходить пешком минимум 5 км.

Регулярные физические нагрузки, как показывает практика, значительно снижают возможное развитие некроза миокарда. Поэтому противоинфарктная профилактика включает каждодневные кардиозанятия вроде бега или быстрой ходьбы, велосипедной езды или плавания. Тренировка должна длиться около получаса, причем начинать ее нужно минимум чз 2 часа после еды, а после нее не рекомендуется кушать еще полчаса. Также профилактика некроза миокарда предполагает контролировать уровень сахара, АД и холестерина.

Читать еще:  Можно ли есть чеснок после инфаркта миокарда

Профилактика инфаркта: что расскажет о его скором приближении?

В последнее время диагноз инфаркт ставится все более молодым людям. В настоящее время его ставят даже пациентам 40-45 лет. Но по каким признакам можно заподозрить приближение приступа, какие меры при этом предпринимать и существуют ли профилактика инфаркта? Именно об этом и поговорим.

Что такое инфаркт

Инфарктом миокарда называют нарушение работы мышцы сердца вследствие неправильного снабжения ее кровью. Примерно спустя 20-40 минут клетки начинают умирать, и диагностируется некроз мышечной ткани. В случае, когда медицинская помощь оказывается пострадавшему не позднее 4 часов после инфаркта, нарушающий кровоснабжение тромб может полностью раствориться. Если помощь запаздывает, последствия бывают очень тяжелыми. Во многих случаях это даже заканчивается человеческой смертью.

Кто особенно рискует

Распознать приближение сердечного приступа возможно уже за неделю до того, как он действительно произойдет. Каковы же эти приметы? Заставить задуматься должны болевые ощущения в области за грудной клеткой (даже очень легкие), чувство сдавливания в груди, трудности с дыханием, дискомфорт в левой половине тела и спине. Эти симптомы должны особенно сильно настораживать тех, кто попадает в группу людей с повышенным риском инфаркта:

  • мужчин, перешагнувшим 40-летний рубеж;
  • женщин после климакса;
  • пациентов с высоким кровяным давлением или повышенным уровнем глюкозы в крови;
  • людям, которые курят.

Главные симптомы

Каждый человек должен быть в курсе, какие именно симптомы являются явными признаками сердечного приступа, чтобы в критический момент не сомневаться, как оказать помощь себе самому и другим людям.

Основным симптомом является нестерпимая боль в грудной клетке

Человек может испытывать ее в течение различного количества времени. От нескольких долгих часов и всего 15 минут. Какой бы в итоге ни оказалась причина этой боли, необходимо без промедления вызвать скорую.

Другими признаками инфаркта могут считаться:

  • болезненные ощущения в левой части тела: конечностях, плечевом и шейном отделе, лопатке, боку;
  • болезненность желудка и вообще брюшной полости, необъяснимые тошнота и рвота, вздутие живота;
  • приступ удушья, похожий на таковой при астме, невозможность нормально дышать;
  • проблемы с речью, ее затрудненность;
  • побледнение кожных покровов, потоотделение (пот липкий и холодный).

Болевые ощущения в груди, как предвестники сердечного приступа, больше характерны для мужчин. В случае с женщинами он поступает коварнее, принимая образ совершенно другого недуга. Например, заболевания ЖКТ, бронхиальной астмы, обострившегося остеохондроза, инсульта. На что здесь нужно обратить внимание прежде всего?

Боль не постоянная, а то появляющаяся, то снова исчезающая. Она приходит как бы наплывами, каждый приступ длится примерно четверть часа и более

Злая шутка заключается в том, что инфаркт может протекать и совершенно без боли. Такие скрытые сердечные приступы чаще всего случаются с диабетиками. Если у вас есть это заболевание, то поводом забеспокоиться являются чувство сильного утомления и невозможность отдышаться даже после легкой физической активности.

В некоторых случаях люди не чувствуют никаких симптомов, если находятся в состоянии покоя. Однако стоит им начать двигаться, как появляются болевые ощущения позади и в левой части грудной клетки. Если инфаркт протекает медленно, цвет лица больного может приобрести сероватый оттенок, а губы слегка посинеть. Поэтому профилактика инфаркта крайне важна.

Что делать, пока не приехала скорая

Врачи настаивают, чтобы при появлении первых же приступов боли в области груди человек звонил в скорую. Терпеть и ждать ухудшения симптоматики не нужно ни в коем случае. Пока врачи не приехали, лягте или примите полусидячее положение, обеспечив приток как можно большего количества свежего воздуха (откройте окно). Сублингвально примите нитроглицерин. В остальном, советуйтесь с диспетчером скорой, который подскажет вам, нужны ли какие-то еще действия с вашей стороны.

Если сердечный приступ произошел у другого человека, постоянно мониторируйте его кровяное давление. Приготовьте все необходимые врачам документы и на всякий случай соберите вещи первой необходимости (вдруг врач будет настаивать на госпитализации). Сам больной должен оставаться неподвижным. Сотрудникам скорой нужно будет обязательно рассказать обо всех предпринимаемых в их отсутствие действиях.

Профилактика инфаркта

Чем старше становится человек, тем больше вероятность, что он столкнется с инфарктом. Однако мы можем сделать риск его развития как можно ниже. Для этого нужно всего лишь придерживаться главных рекомендаций по здоровому образу жизни.

1. Перестаньте курить

Под воздействием никотина здоровье сосудов сильно ухудшается, вследствие чего нарушается снабжение сердечной мышцы кровью и развивается ишемия.

2. Проявляйте физическую активность

Полезны пешие прогулки, занятия любым видом спорта, утренняя зарядка.

3. Следите за показателями кровяного давления

Купите специальный аппарат для его измерения, не забывайте принимать назначенные лекарства и посещать врача.

4. Контролируйте количество холестерина в крови

Если оно выше нормы, запишитесь на обследование, внесите изменения в рацион питания, начните прием необходимых лекарств. Ученые выяснили, что при уменьшении количества холестерина всего на 10% вероятность смерти от сердечного приступа снижается на 15%.

5. Старайтесь меньше переживать, достаточно спите и учитесь видеть что-то хорошее абсолютно в любых жизненных обстоятельствах

Постоянная подверженность депрессиям и стрессам значительно повышает риск инфаркта. Люди, отличающиеся спокойствием и рассудительностью, сталкиваются с ним на 25% реже, чем склонные к тревожности и излишней эмоциональности.

Первые признаки и основные симптомы инфаркта у мужчин старше 50 лет

Необходимо знать признаки инфаркта у мужчин старше 50 лет, чтобы при их появлении не игнорировать симптомы, а своевременно обращаться за медицинской помощью. Это позволит избежать наступления летального исхода.

Читать еще:  Что опаснее инсульт или инфаркт

Причины возникновения инфаркта

Основная причина инфаркта у мужчин старше 60 лет — ишемическая болезнь сердца. Такое заболевание приводит к нарушению кровоснабжения миокарда, в результате чего через некоторое время начинают отмирать участки сердечной мышцы. ИБС нередко развивается на фоне атеросклероза, однако не только холестериновые бляшки нарушают кровоснабжение сердца. К этому приводит стенокардия — болезнь, вызывающая сужение просвета коронарных сосудов.

Тромб, который образуется в крупной вене при тромбофлебите нижних конечностей, способен мигрировать и попасть в коронарную артерию, закупоривая ее и провоцируя инфаркт даже при здоровом сердце.

К другим причинам развития такого патологического состояния относят:

  • злоупотребление вредными привычками;
  • чрезмерное потребление острых, копченых, жареных и жирных блюд;
  • тромб на искусственном клапане сердца;
  • закупорку пристеночного тромба;
  • травму сердечной мышцы;
  • спазм артерий, которые отвечают за кровоснабжение сердца;
  • наследственную предрасположенность;
  • повышенную вязкость крови.

Кроме прямых причин, существуют факторы, которые не вызывают сам инфаркт, но в несколько раз повышают вероятность его развития:

  • сахарный диабет;
  • ожирение;
  • малоподвижный образ жизни;
  • высокое артериальное давление;
  • гиперфункция надпочечников;
  • болезни почек;
  • гипертиреоз;
  • физическое, эмоциональное или психическое перенапряжение при имеющейся аритмии сердечной мышцы.

Первые признаки инфаркта у мужчин 50 лет

Предынфарктное состояние у мужчин в 30 лет и старше в большинстве случаев возникает за неделю до острого приступа. Такие симптомы неспецифичны и могут маскироваться под следующие заболевания и состояния:

  1. Желудочные болезни, аппендицит. Сопровождаются они тошнотой, рвотой, острыми болями в животе, вздутием. Эти проявления практически не указывают на приближающийся инфаркт. Но если после приема таблетки болевой синдром не проходит, а только усиливается, это указывает на предынфарктное состояние.
  2. Бронхиальная астма. Спазмы при дыхании, нехватка воздуха мало напоминают симптомы инфаркта. Однако астму можно снять дыхательной гимнастикой и медикаментозными средствами, а приступ инфаркта от этого не пройдет.
  3. Остеохондроз. В этом случае у мужчины под лопаткой и в плече появляется тупая давящая боль, которая отдает в область груди. При инфаркте болевой синдром также затрагивает ребра.
  4. Скачки температуры. При предынфарктном состоянии температура повышается до +38,5…+39°C, при этом признаков интоксикации не наблюдается. Такой симптом может длиться до нескольких дней и зависит это от того, насколько сильно поражены ткани миокарда. Затем появляются прочие проявления инфаркта: бледность кожного покрова, холодный пот, ухудшение общего самочувствия, сонливость и слабость.

К другим признакам предынфарктного состояния относят недомогание, ломоту в костях, головокружение, нарушение памяти, мышления, внимания, эректильной функции.

Острые симптомы

Острая фаза патологического состояния возникает, если закупоривается коронарный сосуд и кровь практически перестает поступать к сердцу. Развивается приступ быстро. При остром инфаркте симптомы у мужчин носят классический характер. У больного внезапно появляется сильнейшая жгучая боль за грудиной, отдающая в руку, лопатку, челюсть. Мужчина начинает задыхаться, при этом такое состояние не связано с физической нагрузкой. Болевой синдром наблюдается и в состоянии покоя.

При нарушении кровообращения активизируется симптоматическая нервная система. Из-за сильного выброса адреналина учащается сердцебиение, резко повышается давление. Однако в результате быстрого истощения сердечной мышцы начинают падать давление и пульс. Такие симптомы характерны для мужчин 40-50 лет.

Но могут наблюдаться и нетипичные признаки острой фазы инфаркта. Чаще всего они проявляются у молодых людей 30-35 лет. К ним относят:

  • ноющую, сдавливающую боль;
  • тошноту, рвоту, резкую боль в животе;
  • боль, отдающую в правую половину тела;
  • вегетативные расстройства: онемение конечностей, серость лица, бледность кожного покрова туловища, потливость;
  • резкое повышение давления у людей, не страдающих гипертонией;
  • болевой синдром, отдающий в плечо и левый бицепс;
  • панические атаки;
  • страх приближающейся смерти;
  • повышение температуры тела;
  • сыпь на коже.

В некоторых случаях патологическое состояние протекает без каких-либо симптомов. Мужчина чувствует себя хорошо, его ничего не беспокоит. О том, что у него был инфаркт, больной узнает только при возникновении осложнений. Это характерно для людей старше 60-70 лет. Объясняется это снижением болевой чувствительности и реактивности организма у пожилых пациентов.

Методы первой помощи при инфаркте

Инфаркт может развиться не только в 50-60 лет, но даже в 35 лет. Если кому-то стало плохо, необходимо вызвать скорую помощь. После этого следует оказать больному первую помощь. Его укладывают на кровать и подкладывают под голову как можно больше подушек. Это позволит облегчить работу сердечной мышцы. Затем дают нитроглицерин под язык, а вторую таблетку — только через 15 минут, чтобы не упало давление. Нужно измерить давление. Если оно понижено, нитроглицерин во второй раз давать запрещено.

Больной должен принять таблетку ацетилсалициловой кислоты. После этого предлагают ему выпить средство, которое способно снизить кислотность желудочного сока: антациды, антигистамины. Нередко поражение сердечной мышцы имитирует болезни кишечника и желудка с появлением изжоги и болей в животе, а такой метод позволяет ограничить такие состояния друг от друга. Если после принятия таблетки изжога не проходит, скорее всего, это инфаркт. Острый период может привести к развитию опасных осложнений.

Реабилитация и прогноз

Постинфарктная реабилитация является важным этапом лечения, который помогает полностью восстановить нормальную жизнедеятельность человека после перенесенного инфаркта. Она включает в себя следующие моменты:

  1. Соблюдение диеты. После такого заболевания мужчине важно правильно питаться. Это способствует быстрой реабилитации, т. к. повышается эффективность медикаментозного лечения. Благодаря правильному питанию нормализуются обменные процессы в организме, улучшается гемодинамика. Диета подразумевает исключение из рациона продуктов, которые повышают уровень холестерина.
  2. Прием медикаментозных препаратов. Назначает их врач, учитывая состояние здоровья больного.
  3. Умеренные физические нагрузки. В период реабилитации пациенту составляют индивидуальную программу тренировок, которая включает в себя лечебную ходьбу, занятия на тренажерах и гимнастические упражнения.
Читать еще:  Физические упражнения после инфаркта миокарда

Продолжительность реабилитации может длиться годами. Прогноз при инфаркте зависит от степени поражения, быстроты оказания первой помощи, проведенных лечебных и реабилитационных мероприятий. В благоприятном случае пациент полностью восстанавливается и сохраняет прежнюю активность. Может наблюдаться потеря трудоспособности, а в тяжелых случаях возникают последствия, приводящие к летальному исходу.

Профилактика инфаркта после 40 лет предусматривает отказ от вредных привычек, психических и физических перегрузок, ведение подвижного образа жизни, похудение, соблюдение питьевого режима. Люди, входящие в группу риска, должны регулярно наблюдаться у кардиолога.

Признаки инфаркта у мужчин: первая помощь и профилактика

Инфаркт у мужчин

Признаки инфаркта у мужчин наблюдаются в несколько раз чаще, чем у представительниц женского пола. Особенно опасный возраст — 50-60 лет, но в последние годы наметилась тенденция «омоложения» этого коварного недуга и теперь среди пациентов часто встречаются сорокалетние мужчины, и даже изредка немного младше. Факторов, провоцирующих патологический приступ, у мужской половины населения намного больше, чем у женской. Нельзя не заметить, что коварное заболевание отличается и некоторыми признаками.

Обнаружив признаки инфаркта у мужчин, необходимо принять неотложные меры первой помощи, ведь очень высок процент смертности пациентов в первые сутки после приступа. Поможет в этом знание основных симптомов и характера проявления патологии.

Что такое инфаркт и его последствия

Последствия инфаркта у мужчин

Инфаркт представляет собой патологический процесс, при котором происходит нарушение подачи кровотока к участку сердечной мышцы (это может быть передняя стенка желудочка, задняя стенка, перегородка). Вместе с кровью клетки тканей органа получают кислород и питательные вещества, без которых не могут жить и выполнять свои функции. Отсутствие питания приводит к отмиранию клеток (некрозу).

Это патологическое состояние не проходит для организма бесследно, и его последствия непредсказуемы. Оно может ухудшить качество жизни человека, очень часто вызывает развитие неизлечимых заболеваний, но самое страшное — это остановка сердца и летальный исход. Среди осложнений можно отметить сердечную недостаточность, кардиогенный шок, отёк лёгкого, перикардит, разрыв миокарда, аневризму желудочка.

Факторы, приводящие к патологическому явлению

Опасных факторов, приводящих к появлению признаков инфаркта у мужчин, намного больше, чем у женщин. Это злоупотребление курением, ведение нездорового образа жизни, развитие сахарного диабета и ожирения. После сорока лет большинство людей ведет малоподвижную, неактивную жизнь (в отличие от женщин, которые в этом возрасте начинают относиться к своему здоровью с повышенным вниманием: занимаются бегом, фитнесом, плаваньем). Играет роль и то, что мужчины относятся к типу личности «А», т.е. они склонны к соперничеству, противостояниям, приступам агрессии.

Основная же причина инфаркта у мужчин связана с развитием в организме атеросклероза. При этом заболевании в кровеносных сосудах образовываются атеросклеротические бляшки, сужающие их просвет. В любой момент от бляшки может произойти, отрыв тромба, который окончательно перекроет просвет артерии и нарушит поступление крови к тканям сердечной мышцы.

  • спазм коронарных сосудов (он может произойти на фоне стресса, психической травмы);
  • хронические болезни сердечно-сосудистой системы;
  • заболевания почек;
  • артериальная гипертензия;
  • повышенный уровень холестерина.

Как не пропустить симптомы опасного явления

Симптомы инфаркта у мужчины

Характерно, что у мужчин самые первые признаки инфаркта и зарождение патологического процесса можно заподозрить ещё до начала приступа. Обратить внимание стоит на появление одышки даже при небольших физических нагрузках и ощущение чувства дискомфорта в груди.

Как и свойственно данной патологии, главные симптомы инфаркта у мужчины — это появление болей за грудиной, которые нередко отдают в левое плечо, предплечье, под лопатку, шею. Они могут быть пекущими, жгущими, давящими, носят разную интенсивность.

Поведение человека тоже может указывать на приближение и начало приступа: наблюдается возрастающая тревога, волнение, возбуждение; он постоянно непроизвольно прикладывает руку к груди, поглаживает её и область предплечья; лицо становится болезненным, бледным.

Выделяют и несколько других симптомов инфаркта у мужчин, среди них можно отметить:

  • появление сильнейшей слабости;
  • потливость (кожа становится липкой от пота, холодной);
  • головокружение;
  • затрудненное дыхание;
  • тошнота;
  • обморочное состояние.

Правила первой помощи в случае приступа

Предотвратить печальные последствия можно только, если своевременно обратить внимание на признаки инфаркта у мужчин и оказать первую помощь. Она состоит из нескольких шагов:

Первая помощь при инфаркте

нужно срочно уложить больного, обеспечить ему удобное положение, полностью исключающее любое физическое напряжение;

  • положить под язык таблетку Нитроглицерина (она начнет действовать примерно через 3-5 минут и купирует признаки приступа инфаркта у мужчин);
  • в это время нужно улучшить доступ свежего воздуха в помещение, расстегнуть ворот рубашки;
  • для снятия болевого синдрома применяется Анальгин, тревогу и беспокойство поможет успокоить Корвалол;
  • если человек, потеряв сознание, перестал самостоятельно дышать, ему необходимо сделать искусственное дыхание;
  • при отсутствии пульса проводится непрямой массаж сердца.
  • Заменить Нитроглицерин (при его отсутствии) может Аспирин, но таблетку не проглатывать, а разжёвывать.

    Профилактика повтора патологических приступов

    Чтобы не допустить у мужчин повторного проявления признаков инфаркта и развития серьёзных осложнений, пациенту показаны:

    • консультация кардиолога, курс терапии, дальнейшие профилактические осмотры;
    • отказ от вредных привычек;
    • умеренная физическая активность;
    • специальное питание;
    • прогулки на свежем воздухе.

    Диета после инфаркта для мужчины основывается на исключении фаст-фудов, жирных сортов мяса, маргаринов, майонезов, сдобы. Важно направить все силы на снижение холестерина в крови. Полезны овощные салаты, заправленные растительным маслом (любым, кроме пальмового), морская рыба, каши (особенно овсянка на завтрак), грецкие орехи, хлеб с отрубями.

    Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector