Травы при гипотонии

Народные средства, рекомендованные при пониженном давлении, а также травы, употребление которых при гипотонии небезопасно

Артериальную гипотензию (пониженное кровяное давление) не всегда приходится лечить медикаментозными средствами, поскольку это состояние неплохо регулируется устранением провоцирующих факторов и другими нелекарственными методами.

Большинство гипотоников предпочитают употреблять различные народные средства при пониженном давлении — травяные настойки, отвары, чаи. Но здесь следует проявлять определенную осторожность, поскольку травы могут не только повышать, но и сбивать артериальное давление (АД). А значит, их неправильное применение может привести к существенному ухудшению состояния с непредсказуемыми последствиями для сердечно-сосудистой и нервной систем.

Эффективны ли народные средства от пониженного давления?

Прежде чем обратить свое внимание на народные средства, постарайтесь посетить врача и разобраться с диагнозом. Есть ли у вас артериальная гипотензия и будут ли эффективны от пониженного давления народные средства в вашем случае,— это может сказать только специалист.

Многолетний опыт применения народных рецептов обычно вызывает у пациентов положительную характеристику метода.

Но при этом необходимо помнить, что лечение пониженного давления народными средствами — это длительный процесс, требующий аккуратности и терпения. В лечебных целях используются, как правило, разные виды растительных средств:

  • спиртовые настойки трав, цветков, корней и листьев растений;
  • фруктовые и овощные соки;
  • травяные отвары и настои.

Лечение спиртовыми настойками

Пожалуй, самые простые в использовании, хотя и не народные средства, но основанные на растительных компонентах,— это спиртовые настойки. Они продаются в аптеках в готовом к употреблению виде, не требуют долгого приготовления, настаивания, выдерживания в темном месте и прочих беспокойств со стороны пациента.

Кроме того, к флакону к подобному лекарству обычно прилагается официальная инструкция по применению с указанием дозировок и особенностей употребления. Все это значительно упрощает прием спиртовых настоек и дает уверенность в их эффективности. Самые популярные из них:

  • настойка женьшеня — стандартный способ применения: по 15–20 капель примерно за полчаса до приема пищи 2–3 раза в день на протяжении 30–40 дней;
  • жидкий экстракт левзеи — принимать по такой же схеме, но спиртовой экстракт следует разводить небольшим количеством воды;
  • экстракт элеутерококка — аналогичная схема лечения, но курсом не более 30 дней, детскую дозировку следует согласовывать с врачом;
  • настойка плодов лимонника китайского — принимать по стандартной схеме, разводя водой;
  • настойка семян лимонника китайского — стандартная схема лечения;
  • настойка аралии — принимать по стандартной схеме, но не более 30 дней подряд и не более 2 раз в день (утром и в обед).

Стоит обратить внимание, что в перечне побочных реакций у всех перечисленных настоек превалируют следующие отклонения:

  • тахикардия;
  • значительное повышение АД;
  • головные боли;
  • расстройства сна;
  • аллергические проявления.

У этих безрецептурных лекарственных средств имеется и список противопоказаний к применению, куда входят, например, беременность, лактационный период и возраст пациентов до 12 лет. Все это говорит о том, что перед началом лечения пониженного давления народными средствами необходима консультация врача.

Менее выраженные побочные явления характерны таким народным средствам при низком АД как натуральные соки из овощей, ягод и фруктов. Самые распространенные растения для получения соков с гипертензивным свойством:

  • гранат;
  • виноград;
  • облепиха;
  • цитрусовые;
  • смородина;
  • яблоки, груши, бананы;
  • морковь;
  • томаты;
  • свекла.

Травы

О том, какие травы при пониженном давлении можно использовать для лечения, уже было рассказано в разделе о спиртовых настойках. Все перечисленные выше растения:

можно употреблять в качестве основы для приготовления отваров, настоев и чаев. Настой отличается от отвара тем, что его не следует кипятить, достаточно залить сырье кипящей водой и выдержать определенное время.

Стандартный способ приготовления отваров и настоев: на 200 мл кипятка берется 1 столовая ложка размельченного сырья. Для получения отвара смесь следует прокипятить в течение 2–5 минут. Отвары обычно делают из твердых фракций растения — корней, побегов, высушенных ягод, а настои — из травы и листвы. Дозировка может быть различной — от 50 до 150 мл процеженного напитка за прием.

Какая трава понижает артериальное давление?

Подбирая народные рецепты при пониженном давлении, главное — не ошибиться, чтобы вместо лечения не нанести организму вред. Среди травянистых растений есть и такие, которые понижают давление, и при гипотонии пить их категорически запрещено. Спросите лечащего врача, какая трава понижает артериальное давление, и вам назовут сразу несколько растений:

  • валериану;
  • пастушью сумку;
  • астрагал;
  • сушеницу;
  • пустырник;
  • спорыш;
  • арнику;
  • укроп;
  • синюху голубую.

Продукты, повышающие давление

Дополнительные советы

Лечение артериальной гипотензии не должно ограничиваться исключительно приемом гипертензивных средств. Во-первых, большинство из них вызывает в организме привыкание к постоянной внешней стимуляции тонуса, во-вторых, при грамотно построенной стратегии комплексной терапии эти средства могут вообще не понадобиться. Для улучшения самочувствия и повышения работоспособности гипотонику следует придерживаться нескольких обязательных правил.

  1. Отказаться от вредных привычек (курения или злоупотребления алкоголем).
  2. Организовать распорядок дня таким образом, чтобы в нем хватало времени на достаточные физические нагрузки, регулярные прогулки на свежем воздухе и полноценный ночной сон.
  3. Обогатить рацион питания продуктами, богатыми витаминами, минералами и полезными жирами, а также достаточной калорийностью.
  4. Потреблять необходимое количество жидкости (не менее 1,5–2 л в день).
  5. Своевременно лечить инфекционные и другие болезни, не допускать гиповитаминоза, анемии, нарушения солевого баланса, обезвоживания.

Все эти меры относятся к обычным правилам здорового образа жизни, поэтому не требуют от человека сверхъестественных усилий и вполне выполнимы.

Полезное видео

Дополнительную информацию о лечении низкого давления народными способами можно узнать из этого видео:

Травы, повышающие давление: какие травы поднимают давление и могут применяться при гипотонии

Лекарственные травы, повышающие давление, хороши тем, что их можно применять в тех случаях, когда медикаментозная терапия не показана.

Читать еще:  Сосудорасширяющие препараты при гипотонии

Пониженное давление (гипотония) настолько же серьезная патология, как и гипертония. Стойкое и длительное снижение артериального давления приводит к недостаточности кровообращения, а значит – повреждениям жизненно важных органов, поскольку невозможно обеспечить кровообращение в полном объеме, если сосуды не поддерживают тонус и плохо проводят кровь. Поэтому в медицинской практике проблеме низкого давления уделяют много внимания. Но не всегда фармакологические препараты являются оптимальным методом лечения, а кроме того, их нельзя принимать самостоятельно и без медицинских показаний. Но можно принимать домашние препараты из трав.

За счет чего травы поднимают давление

Лекарственные растения, применяемые при гипотонии, действуют на механизмы, которые обеспечивают поддержания нормального уровня давления в организме. В основном у них три точки применения – сердце, сосуды, кровь.

Чай содержит много активных веществ, которые обеспечивают его тонизирующее действие, главным из которых является кофеин – аналептик, возбуждающий сосудодвигательный и дыхательный центры в продолговатом мозге.

От сердца, а точнее от частоты и силы сокращений сердечной мышцы, зависит верхнее, систолическое давление. Этот показатель снижается, когда сердце бьется недостаточно сильно, а ударный выброс крови ниже нормы. Многие растения обладают кардиотоническим (тонизирующим сердце) эффектом, поэтому повышают давление в короткие сроки.

Сосуды поддерживают свой тонус постоянно, находясь в умеренном напряжении, чтобы давление оставалось фиксированным, а скорость кровотока соответствующей в любом отделе кровеносной системы. Тонус задается не только нервной системой, но также и гуморальным путем – при помощи биологически активных веществ. Экстракты трав могут выступать в роли таких стимуляторов, сужая сосуды и повышая давление.

Кровь имеет специфические реологические свойства, которые способны меняться в зависимости от количества жидкости в организме, общего количества клеток в циркулирующей крови, в частности эритроцитов, скорости кровотока и других факторов. Лечебные растения позволяют добиться нормализации густоты крови.

Какие травы при пониженном давлении лучше всего принимать? Это корень солодки, элеутерококк, чабрец, зверобой, имбирь, женьшень, крепкий черный или травяной чай (сборы позволяют комбинировать эффекты нескольких растений, получая более действенный лекарственный препарат).

Женьшень

Женьшень – адаптоген, обладает мощным сосудосуживающим эффектом, поэтому часто включается в список трав, повышающих давление, под номером один. Его отличительной его чертой является высокое содержание витамина С и других антиоксидантов, поэтому он еще и борется со свободными радикалами. Эти свойства делают препараты из женьшеня эффективными при усиленных физических нагрузках, в пожилом возрасте, при онкологии. Женьшень укрепляет сердечную мышцу, и тем самым положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Не всегда фармакологические препараты являются оптимальным методом лечения, а кроме того, их нельзя принимать самостоятельно и без медицинских показаний.

Чай из женьшеня готовится просто: 2 чайных ложки корня растения на стакан кипятка. После процеживания и охлаждения напиток употребляют трижды в день.

Женьшень – мощное средство, которым нельзя злоупотреблять, при превышении терапевтических доз он способен вызывать побочные эффекты, среди которых тахикардия, аритмия, артериальная гипертензия.

Корень солодки

Солодка – растение, широко применяющееся в фармакологии, ее часто включают в состав лечебных сиропов. Действующим веществом его является глицирризин. Механизм действия гуморальный – вещество повышает уровень альдостерона, который вырабатывается надпочечниками. Главным физиологическим эффектом альдостерона является задержка натрия в организме в обмен на калий, который выводится в нефронах почек. Натрий, в свою очередь, обладает сильной осмотической активностью, потому задерживает воду, притягивает ее за собой обратно в кровоток. Когда объем циркулирующей крови возрастает, сердце рефлекторно сокращается сильнее, а давление возрастает. Длительное применение солодки может привести к гипокалиемии – недостаточности калия в организме, так что лучше ограничить прием препаратов этого растения до двух недель. Кроме того, их можно пить лишь людям, не страдающих сахарным диабетом – корень солодки содержит много моносахаридов.

Корень солодки в сушеном виде можно свободно приобрести в аптеке. Отвар из него готовится следующим образом: чайную ложку измельченного корня залить стаканом кипятка, накрыть емкость и настаивать 5-7 минут, после чего процедить, слегка остудить и пить дважды в день, утром и вечером до еды.

Элеутерококк

Одна из самых сильных трав, поднимающих давление. Активные вещества, содержащиеся в нем, тонизируют, увеличивает частоту и силу сердечных сокращений, а также периферическое сопротивление сосудов, тем самым повышая давление.

Женьшень укрепляет сердечную мышцу, и тем самым положительно влияет на сердечно-сосудистую систему.

Элеутерококк относится к группе адаптогенов – нормализирует обменные процессы, благоприятно воздействует на иммунитет, усиливая его, увеличивая естественную резистентность организма к возбудителям. Действует лекарственное растение довольно быстро, а его прием сопровождается приливом сил и энергии.

Существует несколько аптечных форм выпуска элеутерококка, наиболее распространенная среди которых – настойка на основе этилового спирта. Ее можно приобрести или изготовить самостоятельно. Измельченное растение заливается 40% этанолом в соотношении 1:5, после чего настаивается месяц, затем процеживается. Полученное средство можно добавлять в чай или воду по несколько капель утром.

Элеутерококк обладает довольно сильным стимулирующим действием, поэтому может вызывать бессонницу и потерю аппетита при длительном применении. Не рекомендован при беременности и в период кормления грудью.

Имбирь

Растение обладает антикоагулянтным (противодействует адгезии тромбоцитов и свертыванию крови), спазмолитическим и противовоспалительными действием, укрепляет иммунную систему. Особенностью имбиря является его универсальность – он понижает высокое давление, а низкое повышает.

Имбирь можно применять и как добавку в чай, и добавляя в разные блюда в виде пряности, и в маринованном виде.

Читать еще:  Какие лекарства поднимают давление при гипотонии

Имбирный чай помогает от гипотонии, при инфекционных заболеваниях, его пьют от головы, при патологиях желудочно-кишечного тракта. Чай можно готовить как в обычной емкости или во френч-прессе. Не рекомендуется заваривать имбирный чай слишком горячей водой – в кипятке некоторые полезные вещества разрушаются, и лечебные свойства напитка будут снижены.

Элеутерококк относится к группе адаптогенов – нормализирует обменные процессы, благоприятно воздействует на иммунитет, усиливая его, увеличивая естественную резистентность организма к возбудителям.

Зверобой

Зверобой не столько повышает, сколько стабилизирует давление, не допускает его резких скачков и падений. Активные компоненты растения действуют на центральную нервную систему, возбуждая ее и тем самым повышая тонус периферических сосудов. Может применяться как самостоятельное средство, так и в составе травяных сборов.

На 0,5 л горячей воды берут столовую ложку растительного сырья, запаривают в течение получаса. Применять его следует раз в день для профилактики гипотонии и трижды (перед приемом пищи) при затяжном пониженном давлении.

Следует учитывать, что многие фармацевтические препараты со зверобоем несовместимы.

Как и имбирь, помогает повысить низкое давление, и понизить высокое. Одной кружки крепкого чая достаточно, чтобы поднять тонус, придать сил и избавиться от неприятных симптомов гипотонии – головокружения, слабости, сонливости.

Чай содержит много активных веществ, которые обеспечивают его тонизирующее действие, главным из которых является кофеин – аналептик, возбуждающий сосудодвигательный и дыхательный центры в продолговатом мозге. Благодаря такому воздействию улучшается иннервация сосудов, повышается их тонус, давление стабилизируется, возрастает.

Чай отлично дополняется сахаром или медом, а глюкоза, содержащаяся в них, увеличивает густоту крови, что тоже способствует повышению давления.

Видео

Предлагаем к просмотру видеоролик по теме статьи.

Лечение гипотонии народными средствами

Гипотония (артериальная гипотензия) — пониженное артериальное давление (ниже 100/60 мм рт. ст. для лиц до 30 лет; ниже 105/65 мм рт. ст. для лиц старше 30 лет).

Причины развития гипотонии:

  • наследственная предрасположенность;
  • черепно-мозговые травмы;
  • длительное умственное и физическое перенапряжение;
  • частые инфекции носоглотки.

Симптомы гипотонии: головные боли различной силы, продолжительности и локализации, часто зависящие от перемены погоды, магнитных бурь, головокружения, общая слабость, раздражительность, эмоциональная лабильность, часто депрессия, снижение памяти, умственной и физической работоспособности, учащенные сердцебиения, перебои в области сердца, похолодание и онемение рук и ног, запоры,» сонливость, иногда бессонница, у мужчин частое возникновение половой слабости.

Иногда под воздействием отрицательных психоэмоциональных факторов возможно развитие гипотонического криза (тошнота, рвота, потливость, сильная головная боль, головокружение, шум в ушах, ухудшение зрения, боль в области сердца, обмороки). Помощь при гипотоническом кризе: уложить больного, придать конечностям возвышенное положение для улучшения притока крови к голове и сердцу. Интенсивно массировать кончик носа и кончики пальцев. Дать понюхать пары нашатырного спирта. Напоить крепким чаем с лимоном.

Решающее значение для страдающего гипотонией играет соответствующий образ жизни: ночной сон не менее 8 ч, тонизирующие мероприятия (утренняя гимнастика, водные процедуры, например контрастный душ; активный отдых — лыжные, пешие, велосипедные прогулки, спортивные игры, не требующие интенсивных физических усилий, напряженного внимания, сложной координации движений). Также рекомендуется четырехразовое питание с преобладанием белков животного происхождения, повышенным содержанием поваренной соли и витаминов, особенно витамина С; утром и в обед рекомендуется Пить крепкий чай.

Народные методы лечения гипотонии

Народные средства при гипотонии

В народной медицине издавна для помощи при пониженном артериальном давлении используют лекарственные растения.

Прием адаптогенов (общетонизирующих средств) Наиболее популярны: настойка корней аралии маньчжурской на 70%-ном спирте (1:5), настойка заманихи на 70%-ном спирте (1:5), экстракт корневищ левзеи жидкий на 70%-ном этиловом спирте (1:1), настойка плодов лимонника китайского на 95%-ном спирте (1:5), экстракт корней и корневищ элеутерококка колючего жидкий на 45%-ном спирте (1:1). Все вышеперечисленные препараты принимают по схеме назначения настойки женьшеня, которая приводится ниже.
Настойку женьшеня следует применять по следующей схеме: в первый день 5 капель на прием, утром и днем за 20 минут до еды, затем, добавляя по 1 капле в день, доходят до 20 капель на прием и продолжают пить по 20 капель 2 раза в день в течение двух недель, после чего очень важно постепенно по 1 капле в день снижать дозировку, дойти до 5 капель 2 раза в день. На этом курс, продолжительность которого составляет 1,5 месяца, заканчивают.
У адаптогенов четко выражена сезонность действия. Прием их осенью и зимой наиболее эффективен. При употреблении адаптогенов в рекомендованных дозах обычно не возникает побочных явлений, однако иногда прием препарата может вызвать тошноту, рвоту, повышение артериального давления, бессонницу, головную боль. Данные явления свидетельствуют о передозировке препарата, поэтому следует уменьшить его дозу. Особое внимание придается непрерывности курса, так как при резкой отмене препарата может произойти ухудшение самочувствия.

Настойка кедровых орехов Весной рекомендуют прием настойки кедровых орехов на водке. Стакан кедровых орехов заливают 0,5 л водки. Настаивают в темном месте 21 день. Принимают утром и днем по 1 чайной ложке в течение 3–4 недель.

Эффективным средством при пониженном артериальном давлении является настой боярышника. Ниже приводим два рецепта.

Настой цветков боярышника 1 столовую ложку цветков боярышника (5 г) помещают в эмалированную посуду, заливают 1 стаканом кипятка, нагревают на водяной бане 15 мин. Принимают по ½ стакана 3 раза в день за 15–20 мин до еды.
Настой плодов боярышника готовят так же, как и настой цветков боярышника. Принимают по ⅓ стакана 3 раза в день.

Настойка плодов боярышника Настой можно заменить настойкой плодов боярышника, которую готовят на 70%-ном спирте: на 1 л настойки берут 100 г дробленых плодов боярышника. Принимают по 30–50 капель 3–4 раза в день до еды.

Читать еще:  Глицин при гипотонии

Кроме того, очень существенным является прием масляных или водных вытяжек из цветков или семян лопуха, употребление в пищу корней лопуха курсом 2–3 недели 2–3 раза в год.

Отвар корней лопуха 1 столовая ложка измельченных корней на 1 стакан кипятка. Кипятят 30 мин. Принимают по ½ стакана 2–3 раза в день.

На ночь рекомендуют 1 чайную ложку меда, смешанного пополам с лимонным соком, принять внутрь и 1 чайную ложку этой смеси рассосать по капельке в полости рта в течение 20–30 мин.

Свежие и свежемороженые ягоды — НЕ ВАРЕНЬЕ И НЕ КОМПОТЫ! — круглый год.

Массаж ушной раковины Массаж ушной раковины рекомендуем проводить при пониженном общем тонусе для улучшения самочувствия: 5 раз потянуть уши за мочку вниз. Взяться за верхнюю часть ушной раковины и 5 раз потянуть за ушную раковину вверх. Взяться за заднюю часть ушной раковины и 5 раз потянуть за ушную раковину назад. Взяться за ушную раковину позади слухового прохода и сделать по пять круговых движений ушной раковины вперед и назад. В ушах после этой процедуры появится ощущение тепла, а в теле — прилив энергии.

Контрастный душ Контрастный душ по утрам (для тренировки сосудов): включают попеременно в течение 5–15 сек то горячую, то холодную воду. Продолжительность процедуры 3–7 мин.

Периодически, 3–4 раза в год, рекомендуем проводить курс полного массажа тела.

Травы при гипотонии

По каким-то неведомым причинам человек разделяет заболевания на „серьезные” и „не очень”. Именно ко второй группе относят себя гипотоники, которые страдают от пониженного артериального давления, но не считают такое положение кризисным.

Обрати внимание на свои страдания

Одним и тем же термином гипотония принято обозначать разные понятия: пониженный тонус сосудов, мышц или артериальную гипотензию, то есть пониженное артериальное давление.

Гипотония причиняет человеку множество неудобств и отчасти мешает вести полноценную жизнь. У гипотоников ухудшается память, они становятся рассеянными. Их преследует головная боль. Им требуется больше времени для сна, но, тем не менее, они часто просыпаются усталыми.

Чтобы устранить такое проявление, бывает достаточно привести давление к норме. Многим помогают продукты, содержащие кофеин, – кофе, крепкий чай. Но к этим стимуляторам бывает возникает привыкание.

Что тогда делать? Воспользоваться травами. Существует большое количество лекарственных растений, способных повысить давление и подарить человеку бодрость.

Лекарственные травы при гипотонии

Природная аптека очень богата лекарственными растениями, которые помогут нормализовать артериальное давление. Все они прекрасны по своему. Царь растений – женьшень. И действительно препараты из женьшеня считаются всеисцеляющим средством.

Это растение у же 4000 лет пользуется исключительной популярностью в нородной медицине, особенно в китайской. Женьшень способен нетолько повысить давление, но и укрепить все системы организма.

Кроме женьшеня, народная медицина рекомендует гипотоникам много других растений. Мало кому известно, что татарник, лимонник китайский, розмарин тоже способствуют повышению артериального давления.

При гипотонии очень полезен корень аралии маньчжурской. За великолепные тонизирующие свойства аралию порой даже называют сестрой женьшеня. Другой верный помощник гипотоников – всем известный элеутерококк колючий. Он почти мгновенно повышает давление и работоспособность у человека.

К тому же он усиливает синтез белка и углеводов, а вот синтез жиров тормозит. Еще одной малоизвестной особенностью элеутерококка является его способность улучшать цветное зрение и работу печени.

Прибегая к помощи трав-стимуляторов, будьте внимательны – не следует принимать их в вечернее время, чтобы не допустить перевозбуждения и бессонницы.

Сказочный золотой корень

Вокруг родиолы розовой – золотого корня – создавались легенды, одна сказочнее другой. Старинное алтайское поверье гласит: тот, кто отыщет золотой корень, будет до конце дней своих удачлив и здоров, проживет два века.

Для страдальцев гипотоников это растение полезно необыкновенно: и давление повысит, и силой одарит. Фармакологические эффекты золотого корня обусловлены наличием таких веществ, как родозин и родиолизид, которые способствуют увеличению выносливости и мышечной силы.

Измельченные корни заливают 40%-ным спиртом, настаивают 7 дней, принимают по 5-10 капель на 1 стакан воды 2-3 раза в день до приема пищи в течение 20 дней.

Очаровательная заманиха

Взглянешь на нее – глаз не оторвать от ее ярко-красных плодов. Но славу это растение получило из-за своих корней.

Целебная сила скрыта именно в них. Ученые установили что настойка корней заманихи близка по действию к женьшеню и эффективно повышает устойчивость организма к ряду неблагоприятных воздействий.

А еще нормализует артериальное давление и является отличным стимулятором центральной нервной системы при физической и умственной усталости, депрессивных и астенических состояниях.

50 г корней настаивают 15 дней в 100 мл 70%-ного спирта и принимают по 30 капель на 1 столовую ложку кипяченой воды 3 раза в день до приема пищи в течение 30 дней.

Полезная левзея

Для гипотоников корень левзеи – лучший друг и помощник. И давление повысит, и укрепит иммунитет. Можно сказать, что левзея источник молодости, бодрости и силы духа.

Она наполняет тело легкостью, ум – ясностью. А использовать левзею с лечебной целью подсказали людям красавцы маралы. Олени прекрасно отличают это растение от других и в весеннюю пору охотно подкрепляются им, после чего становятся значительно бодрее.

Растение получило второе название „маралий корень”. Этим корнем стали лечиться люди при упадке сил и недомоганиях.

Готовую 20%-ную спиртовую настойку принимают по 15-30 капель на 1 столовую ложку воды 3 раза в день до приема пищи. Курс – 3 недели.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector