Гипотония желудка лечение народными средствами

Причины, признаки и лечение гипотонии желудка

Гипотония желудка — это патологическое состояние, при котором наблюдается снижение тонуса мускулатуры стенок и двигательной функции желудка, в результате чего пища плохо переваривается и продвигается по желудочно-кишечному тракту. Это состояние может быть острым и хроническим, а также очаговым (частичным) или диффузным (общим).

Причины возникновения гипотонии желудка

По механизму возникновения и причинам гипотония желудка бывает первичной, когда причины кроются в самом желудке, и вторичным, когда причинами появления становятся другие заболевания.

Итак, ниже приведены все причины, в силу которых может развиться заболевание:

  • Нервное перенапряжение и стрессы.
  • Механические травмы.
  • Психическое и эмоциональное напряжение.
  • Активная и частая половая жизнь.
  • Хронические инфекции и интоксикация организма.
  • Длительное пребывание в постели по причине хронических заболеваний.
  • Состояние, при котором не хватает калия в крови.
  • Нарушение обменных процессов.
  • Астенический тип телосложения.
  • Опущение желудка или гастроптоз.
  • Нарушение менструальной функции у женщин.

Снижение напряжения гладкой мускулатуры в течение длительного промежутка времени вызывает увеличение желудка в размерах. Также снижение тонуса мышц желудка наблюдается параллельно со снижением общего тонуса мышц или мышечной гипотонии. Этот симптом может повлечь за собой появление гипотонии кишечника и его сфинктеров, а также мочевого пузыря.

Если присоединяется гипотония пищевода, то больные начинают ощущать загрудинные боли, изжогу, жжение, дискомфортное состояние, особенно после еды, когда содержимое желудка может затекать в пищевод или даже полость рта. Такое возможно в том случае, если больной после еды прилег и принял горизонтальное положение, так как при гипотонии пищевода имеется сниженный тонус кардиального сфинктера (место перехода из пищевода в желудок).

При попытке занять вертикальное положение все симптомы, как правило, проходят, что также может послужить поводом для обследования и лечения.

Клинические признаки гипотонии желудка

Ослабление мускулатуры желудка и развивающаяся неспособность плотно охватывать пищу вызывает следующие симптомы:

  • Быстрая утомляемость и слабость.
  • Рассеянность и невозможность концентрировать свое внимание.
  • Умственная, эмоциональная и физическая истощаемость.
  • Нарушение сна.
  • Быстрая насыщаемость при употреблении еды.
  • Метеоризм и хронические запоры.
  • В редких случаях — повышенный аппетит.

Если гипотония мышц желудка продолжается на протяжении длительного времени, то больные начинают испытывать дефицит веса, становятся злыми и раздражительными, у них часто сменяется настроение, порой они бывают вялыми и апатичными. Такие симптомы появляются вследствие того, что пища в желудке задерживается более 6 часов и происходят изменения в слизистой оболочке.

При попытке таких больных находиться длительно в постели все симптомы усиливаются и резко ухудшают состояние больных. И наоборот, длительное пребывание на свежем воздухе, пешие прогулки, плавание, езда на велосипеде и занятия физкультурой значительно улучшают состояние больных. В первую очередь это связано с тем, что при движении повышается общий тонус организма, вызывая повышенный тонус стенок желудка.

Если основная причина расстройства лежит в нарушении работы нервной системы, то некоторое смягчение симптомов со стороны нервной системы ведет к тому, что тонус желудка повышается. Если же этого не происходит, значит, причина изменений заключается в органических изменениях стенок желудка.

Прогноз при таком заболевании обычно благоприятный, при условии, что не имеется органических поражений стенок желудка. Поэтому очень важно при появлении первых признаков заболевания начать лечение и не допустить появление осложнений.

Методы лечения болезни

Лечение и метод терапии будет зависеть от причин, вызвавших заболевание. Если это органические повреждения, то лечение обязательно нужно начинать с устранения причин и восстановления слизистой оболочки желудка. Если причиной болезни становятся невротические расстройства, то понадобится помощь психоневролога или психотерапевта.

При заболевании гипотония желудка лечениевключает следующие мероприятия:

  • Регламентированный и полноценный отдых во время сна не менее 8−9 часов.
  • Устранение всех причин для перенапряжения и стресса.
  • Ежедневные прогулки протяженностью 5 км и более (не менее 3−4 часов на свежем воздухе).
  • Регламентированный труд и лечебная физкультура.
  • Занятия спортом (по возможности).
  • Курсы лечебного массажа.
  • Здоровый образ жизни, включая отказ от спиртных напитков и курения сигарет.
  • Режим питания дробными и маленькими порциями, тщательно пережевывая пищу, через каждые 3 часа.
  • Соблюдение диеты во время лечения и употребление продуктов, которые легко усваиваются. К ним относятся молочные и кисломолочные продукты, овощи, зелень, а также продукты, богатые грубой клетчаткой, витаминами и минералами, ферментами и аминокислотами.
  • Несколько ограничить употребление жидкости, особенно вместе с едой. Пить воду лучше до еды и через 2 часа после нее.
  • Нормализовать моторику кишечнику и каждодневное опорожнение кишечника. При этом стоит избегать клизмы и такого легкого метода, как слабительные таблетки от гипотонии. Усиление моторики с помощью помощи извне может усугубить состояние больных в будущем. Необходимо нормализовать рацион питания и включить в него продукты со слабительными свойствами.
  • Контрастный, веерный, дождевой душ, а также теплые ванны — соленые,валериановые, хвойные, жемчужные, с последующим лечебным массажем. С этой целью полезно провести лечебный курс в специализированных санаториях, где имеется профиль — лечение заболеваний пищеварительного тракта. Такие санатории есть в Ессентуках, Сочи, Пятигорске, Боржоми, Феодосии.

Медикаментозное лечение гипотонии желудка используются следующие:

  • Седативные средства, которые успокаивают нервную систему.
  • Средства, снижающие болевые ощущения.
  • Препараты противорвотные и от тошноты, в которых имеется анестезин, висмут и гидроокись алюминия.
  • Средства, стимулирующие тонус желудка.

Официальный сайт Валерия Николаевича Фокина

Гипотония желудка

Гипотония (ослабление) желудка связана с понижением тонуса желудочной мускулатуры, что приводит к нарушению функции дна желудка. Гипотония может быть общей или частичной, острой или хронической.

Читать еще:  Гипотония мочевого пузыря у женщин

Степень гипотонии различна в зависимости от ряда причин. Особенно большое значение имеют: функциональное состояние мускулатуры желудка, механизмов высшей нервной регуляции движений желудка, качество (природа) раздражителей интеррецепторов желудка.

Признаки

Больной после еды ощущает такой «тяжёлый набитый живот» в подложечной области, чтобы облегчить тягостное состояние. Он жалуется на быструю насыщаемость, что связано с растяжением желудка, из-за которого возникает временное ощущение сытости. Возможны отрыжка и изжога.

Причины

Гипотония желудка может иметь первичное и вторичное происхождение. Причины её различны: физические травмы, нервные перенапряжения, длительная психическая травматизация, половые излишества, интоксикации, нарушения обмена веществ, инфекционные и психические заболевания, длительно протекающие болезни, гипокалемия. Гипотению желудка можно обнаружить рентгенологическим исследованием, с помощью гастрограммы и электрогастрографии.

Гипотония приобретает клиническое значение, если потеря мышечного тонуса продолжается длительное время. Чем ниже тонус мускулатуры, тем больше объём желудка. У здоровых людей имеется известный параллелизм между тонусом скелетной мускулатуры и тонусом мускулатуры желудка. С понижением тонуса мышц скелета тонус желудочных мышц также снижается. Вместе с тем наблюдается понижение тонуса мочевого пузыря, сфинктеров мускулатуры кишечника (развивается метеоризм, как, например, это бывает у лиц пожилого возраста и у стариков).

Симптомы

Больные жалуются на утомляемость, рассеянность, быстро наступающую физическую и умственную истощаемость, плохой сон, метеоризм, быструю насыщаемость, запоры. Аппетит чаще нормальный, редко повышенный. Диспепсические явления наблюдаются не всегда. Рвота бывает крайне редко. Порой отмечается выпячивание в надчревной области вследствие задержки пищи в желудке.

Если гипотония желудка продолжается длительное время, больной худеет, становится вялым, подавленным. На этом этапе гипотония желудка обычно осложняется изменениями его слизистой.

Гипотония желудка проявляется ослабленной перистальтикой и замедлением опорожнения желудка (до 6 часов).

Заслуживает внимания то обстоятельство, что покой и постельный режим ухудшают самочувствие больного. Умеренная физическая работа, спорт, прогулки, музыка действуют благотворно. Смягчение функциональных расстройств нервной системы ведёт к повышению тонуса желудочной мускулатуры. Если этого не наблюдаются, надо подумать об органической природе гипотонии желудка. При гипотонии желудка дно его расширено, в той или иной степени опущено, наблюдаются симптомы невротического состояния.

Лечение гипотонии желудка

При гипотонии желудка рекомендуется регламентированный образ жизни: достаточная продолжительность сна (7 – 9 часов), прогулки на открытом воздухе не менее 3 -4 часов, регламентация труда (физический труд), лечебная физкультура, спорт, массаж, отказ от спиртных напитков и курения.

Пищу следует принимать 4-5 раз в день в спокойной обстановке. Есть нужно неторопливо, хорошо пережёвывая пищу. Пищевой рацион необходимо обогощать витаминами группы В и витамином С, свежими молочными продуктами (молоко, творог, кефир, сыр, нежирными сортами мяса, свежими овощами, фруктами. Рекомендуется фасоль (богата фитиновыми соединениями) и тонколиственная зелень: салат, шпинат, цветная капуста, сельдерей, пастернак, лук-пырей. Количество жидкости в пищевом рационе умеренное. Запор устранять дистическими мероприятиями (простокваша, кефир, отварная свекла, крепкий отвар чернослива, виноградный сок, морковный сок. Слабительных и клизм следует избегать. Хорошее тонизирующее действие оказывают гидропроцедуры: дождевой или веерный душ, утренние обтирания водой комнатной температуры с последующим лёгким массажем, ходьба с постепенным увеличением расстояния, укрепление брюшного пресса. Рекомендуется отдых в деревне, доме отдыха.

АВТОРСКАЯ МЕТОДИКА ЛЕЧЕНИЯ ГИПОТОНИИ ЖЕЛУДКА

  1. Методика классического лечебного массажа:
    1. Массаж спины
    2. Массаж шеи
    3. Массаж тазовой области
    4. Массаж груди
    5. Массаж живота
  2. Су Джок терапия зон желудка
  3. Китайский точечный массаж:

    V18 (Th 9 – Th 10) ± 1,5 цуня

    V21 (Th 12 – L1) ± 1,5 цуня

    V43 (Th 4 – Th 5) ± 3 цуня

    МС 6(выше проксимальной лучезапястной складки на 2 цуня, посредине сгибателей предплечья)

    VB24(в седьмом межреберье, по среднеключичной линии, кнаружи от средней линии живота на 4 цуня)

    Е 36 (на 3 цуня ниже нижнего края надколенника и на ширину среднего пальца латеральнее переднего края большеберцовой кости).

    Е 42 (на самом высоком месте свода стопы, между суставами 2-й и 3-й плюсневых костей)

    VC12(на средней линии живота, на середине расстояния между пупком и местом соединения тела грудины с мечевидным отростком)

    VC14(на средней линии живота, на 2 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком)

    R 20 (на 3 цуня ниже места соединения тела грудины с мечевидным отростком и в сторону от средней линии живота на 0,5 цуня)

    F 13 (у нижнего края свободного конца 11-го ребра)

    Е 21(на 4 цуня выше пупка и на 2 цуня кнаружи от средней линии)

    VC4(на средней линии живота, ниже пупка на 3 цуня)

    Рефлексотерапия проводится тонизирующим методом.

    Гипотония — лечение

    Пониженное артериальное давление кажется безобидным недугом большинству людей. Пить укрепляющие настойки, преодолевать утреннюю слабость кофе и зарядкой, смириться с небольшими недомоганиями, радоваться, что шансов заболеть опаснейшим заболеванием гипертонией у тебя меньше, чем у остальных (гипертоническая болезнь).

    Казалось бы, ничего страшного. Но выясняется в последнее время, что коварные и злые недуги прячутся под заболеванием «гипотония». Понижение до 100/70 миллиметров ртутного столба артериального давления может быть состоянием организма, может — заболеванием. Гипотония примерно для 10-15 процентов людей, по данным исследований, — нормальное состояние. Но она может быть достаточно распространенной болезнью. Наиболее часто встречается у женщин 20-40 лет.

    Без помощи врача трудно разобрать, какая у вас форма болезни, больная или здоровая. Поскольку здоровая имеет четкие признаки. Первый симптом гипотонии здоровой — она выявляется в первой уже фазе полового созревания (с рождения до 10 лет). В зрелом возрасте она никогда не начинается как болезнь. Второй симптом гипотонии — все проявления пониженного давления для нормального гипотоника (плохое настроение, вялость, снижение работоспособности, слабость) — утренние неприятности, нетрудно устраняемые. То есть качество жизни не снижается почти.

    А гипотоников-больных неприятности эти преследуют постоянно. Вдобавок, проявляются все вышеперечисленные признаки гораздо сильнее. К ним добавляются здоровым гипотоникам неизвестные осложнения и симптомы гипотонии: головокружение, тошнота, онемение конечностей, похолодание, страх, постоянная тревога, приступы удушья, депрессии, сильные головные боли, а основное — гипотонические кризы с нитевидным пульсом, обмороками, проливным холодным потом, ослаблением зрения.

    Как справиться с небольшими ухудшениями самочувствия утром здоровому гипотонику? Прежде всего, избегать недосыпаний, не следует утром вставать резко, быстро. Несколько физических упражнений сделать нужно в постели. Полезны контрастный душ, пятиминутная гимнастика. Кроме чашки бодрящего кофе, чая, завтрак включать должен какое-нибудь острое блюдо для повышения аппетита, в начале дня обычно пониженного у таких людей. И непременно что-то соленое.

    Соль, ограниченная при гипертонии, поможет до безопасных значений приподнять давление при гипотонии. Увеличить ежедневную физиологическую норму 5 грамм соли можно на 1-2 грамма, не отказывая себе в тарелочке соленой капусты к завтраку либо соленых огурчиков. Не забывайте в течение остального дня к приготовляемым блюдам добавлять щепотку соли.

    При развитии гипотонии-болезни срочно надо разобраться, именно с какой болезненной гипотонией имеете вы дело. Считалось до недавнего времени, что более 90% таких случаев составляет нейроциркуляторная гипотония, когда в сосудодвигательных ядрах мозга нарушается работа нервных клеток. Подобный диагноз ставили врачи по поводу любой гипотонии, не разбираясь в причинах.

    Сегодня доказано: больше половины болезненных гипотоний — последствия скрытых кровотечений. 10% гипотоний вызвано поражениями эндокринных желез, других органов, кроме мозга. Менее 40% случаев составляет истинная нейроциркуляторная гипотония.

    Начать нужно с обычного подробного анализа крови. Если упал уровень в крови железа, снижено количество эритроцитов, значит, причина кроется в скрытом кровотечении. Кровотечение у мужчин начинается чаще всего из-за язвы двенадцатиперстной кишки, желудка, у женщин — в результате гинекологических заболеваний (дисфункциональные маточные кровотечения). Нужно уточнять причину кровопотери, чтобы побороть ее. При недостаточности гормонов гипофиза, надпочечников, щитовидной железы первопричина недуга — ухудшение работы этих желез.

    При отсутствии кровотечений, поражения эндокринных желез, поражений других органов в подозрении остается только нейроциркуляторная гипотония.

    В официальной медицине нет надежных средств лечения гипотонии, не считая препараты экстренного назначения, вводимые при гипотоническом кризе врачами скорой помощи, которые не пригодны для повседневного использования и лечения гипотонии.

    Некоторым больным удается улучшить состояние с помощью ноотропных препаратов или нейропротекторов, улучшающих в нейронах обмен веществ, восстанавливающих мозговое кровообращение. Среди них отечественный препарат пирацетам. Курс составляет один месяц перед завтраком и обедом по таблетке. У пирацетама побочные эффекты несущественны. Но если он не помог, экспериментировать дальше с импортными дорогими нейропротекторами не следует.

    Гипотония — лечение народными средствами

    При нейроциркуляторной форме болезни очень заметно лечение гипотонии народными средствами. Полезны элеутерококк и корень аралии маньчжурской в виде спиртовых настоек как стимуляторы вегетативных центров мозга. Принимать настойки следует дважды за день до пищи по 30-40 капель на третью часть стакана теплой воды.

    Прямое сосудосуживающее действие в лечении гипотонии народными средствами оказывает настойка корня женьшеня. Принимать 3-4 раза за день по 15-20 капелек на столовую ложку теплой воды. Настойку заменить можно порошком из корня женьшеня, принимаемым на кончике ножа (0,2-0,3 грамма) 3-4 раза за день после пищи, запиваемым теплой водой.

    Лечение гипотонии народными средствами — аралией, женьшенем, элеутерококком проводится в 4 курса продолжительностью месяц с двухнедельными перерывами. Противопоказания у этих растений — выраженный склероз артерий, внутренние кровотечения.

    При сопровождении недуга депрессией, тревогой следует в качестве природного антидепрессанта принимать отвар зверобоя. Столовую ложку травы зверобоя измельченной залить стаканом кипятка. Кипятить на слабом огне 15 минут. Процедить. Принимать за полчаса до завтрака по четверти стакана за день. Психостимулирующий эффект в лечении гипотонии народными средствами оказывают экстракт или настой боярышника. Пьют его за 30 минут до завтрака и обеда. Столовую ложку сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка, выдержать в теплом месте 2 часа, процедив, принимать по 1-2-м столовым ложкам. Экстракт боярышника пить за прием по 20 капель.

    Все вышеперечисленные стимуляторы принимать необходимо в первой половине дня. На сон грядущий полезны успокаивающие растения, так как лучшее лечение гипотонии — полноценный сон. Если мучает бессонница, помогут народные средства от бессонницы.

    Рекомендуется перед ужином прием чая из мелиссы и настоя валерианы. Растолочь 2 чайные ложки валерианы, заварить стаканом кипятка, выдержать не менее 10 часов. Далее размешать, не процеживая, дать осесть. Принимать по четверти стакана. Хранить в прохладном месте. С мелиссой поступают так. Три чайных ложки растения заваривают стаканом кипятка, выдерживают 15 минут, сразу же принимают.

    Вы ознакомились с информацией по теме: «Гипотония — лечение народными средствами».

    Гипотония — лечение

    Пониженное артериальное давление кажется безобидным недугом большинству людей. Пить укрепляющие настойки, преодолевать утреннюю слабость кофе и зарядкой, смириться с небольшими недомоганиями, радоваться, что шансов заболеть опаснейшим заболеванием гипертонией у тебя меньше, чем у остальных (гипертоническая болезнь).

    Казалось бы, ничего страшного. Но выясняется в последнее время, что коварные и злые недуги прячутся под заболеванием «гипотония». Понижение до 100/70 миллиметров ртутного столба артериального давления может быть состоянием организма, может — заболеванием. Гипотония примерно для 10-15 процентов людей, по данным исследований, — нормальное состояние. Но она может быть достаточно распространенной болезнью. Наиболее часто встречается у женщин 20-40 лет.

    Без помощи врача трудно разобрать, какая у вас форма болезни, больная или здоровая. Поскольку здоровая имеет четкие признаки. Первый симптом гипотонии здоровой — она выявляется в первой уже фазе полового созревания (с рождения до 10 лет). В зрелом возрасте она никогда не начинается как болезнь. Второй симптом гипотонии — все проявления пониженного давления для нормального гипотоника (плохое настроение, вялость, снижение работоспособности, слабость) — утренние неприятности, нетрудно устраняемые. То есть качество жизни не снижается почти.

    А гипотоников-больных неприятности эти преследуют постоянно. Вдобавок, проявляются все вышеперечисленные признаки гораздо сильнее. К ним добавляются здоровым гипотоникам неизвестные осложнения и симптомы гипотонии: головокружение, тошнота, онемение конечностей, похолодание, страх, постоянная тревога, приступы удушья, депрессии, сильные головные боли, а основное — гипотонические кризы с нитевидным пульсом, обмороками, проливным холодным потом, ослаблением зрения.

    Как справиться с небольшими ухудшениями самочувствия утром здоровому гипотонику? Прежде всего, избегать недосыпаний, не следует утром вставать резко, быстро. Несколько физических упражнений сделать нужно в постели. Полезны контрастный душ, пятиминутная гимнастика. Кроме чашки бодрящего кофе, чая, завтрак включать должен какое-нибудь острое блюдо для повышения аппетита, в начале дня обычно пониженного у таких людей. И непременно что-то соленое.

    Соль, ограниченная при гипертонии, поможет до безопасных значений приподнять давление при гипотонии. Увеличить ежедневную физиологическую норму 5 грамм соли можно на 1-2 грамма, не отказывая себе в тарелочке соленой капусты к завтраку либо соленых огурчиков. Не забывайте в течение остального дня к приготовляемым блюдам добавлять щепотку соли.

    При развитии гипотонии-болезни срочно надо разобраться, именно с какой болезненной гипотонией имеете вы дело. Считалось до недавнего времени, что более 90% таких случаев составляет нейроциркуляторная гипотония, когда в сосудодвигательных ядрах мозга нарушается работа нервных клеток. Подобный диагноз ставили врачи по поводу любой гипотонии, не разбираясь в причинах.

    Сегодня доказано: больше половины болезненных гипотоний — последствия скрытых кровотечений. 10% гипотоний вызвано поражениями эндокринных желез, других органов, кроме мозга. Менее 40% случаев составляет истинная нейроциркуляторная гипотония.

    Начать нужно с обычного подробного анализа крови. Если упал уровень в крови железа, снижено количество эритроцитов, значит, причина кроется в скрытом кровотечении. Кровотечение у мужчин начинается чаще всего из-за язвы двенадцатиперстной кишки, желудка, у женщин — в результате гинекологических заболеваний (дисфункциональные маточные кровотечения). Нужно уточнять причину кровопотери, чтобы побороть ее. При недостаточности гормонов гипофиза, надпочечников, щитовидной железы первопричина недуга — ухудшение работы этих желез.

    При отсутствии кровотечений, поражения эндокринных желез, поражений других органов в подозрении остается только нейроциркуляторная гипотония.

    В официальной медицине нет надежных средств лечения гипотонии, не считая препараты экстренного назначения, вводимые при гипотоническом кризе врачами скорой помощи, которые не пригодны для повседневного использования и лечения гипотонии.

    Некоторым больным удается улучшить состояние с помощью ноотропных препаратов или нейропротекторов, улучшающих в нейронах обмен веществ, восстанавливающих мозговое кровообращение. Среди них отечественный препарат пирацетам. Курс составляет один месяц перед завтраком и обедом по таблетке. У пирацетама побочные эффекты несущественны. Но если он не помог, экспериментировать дальше с импортными дорогими нейропротекторами не следует.

    Гипотония — лечение народными средствами

    При нейроциркуляторной форме болезни очень заметно лечение гипотонии народными средствами. Полезны элеутерококк и корень аралии маньчжурской в виде спиртовых настоек как стимуляторы вегетативных центров мозга. Принимать настойки следует дважды за день до пищи по 30-40 капель на третью часть стакана теплой воды.

    Прямое сосудосуживающее действие в лечении гипотонии народными средствами оказывает настойка корня женьшеня. Принимать 3-4 раза за день по 15-20 капелек на столовую ложку теплой воды. Настойку заменить можно порошком из корня женьшеня, принимаемым на кончике ножа (0,2-0,3 грамма) 3-4 раза за день после пищи, запиваемым теплой водой.

    Лечение гипотонии народными средствами — аралией, женьшенем, элеутерококком проводится в 4 курса продолжительностью месяц с двухнедельными перерывами. Противопоказания у этих растений — выраженный склероз артерий, внутренние кровотечения.

    При сопровождении недуга депрессией, тревогой следует в качестве природного антидепрессанта принимать отвар зверобоя. Столовую ложку травы зверобоя измельченной залить стаканом кипятка. Кипятить на слабом огне 15 минут. Процедить. Принимать за полчаса до завтрака по четверти стакана за день. Психостимулирующий эффект в лечении гипотонии народными средствами оказывают экстракт или настой боярышника. Пьют его за 30 минут до завтрака и обеда. Столовую ложку сухих плодов боярышника залить стаканом кипятка, выдержать в теплом месте 2 часа, процедив, принимать по 1-2-м столовым ложкам. Экстракт боярышника пить за прием по 20 капель.

    Все вышеперечисленные стимуляторы принимать необходимо в первой половине дня. На сон грядущий полезны успокаивающие растения, так как лучшее лечение гипотонии — полноценный сон. Если мучает бессонница, помогут народные средства от бессонницы.

    Рекомендуется перед ужином прием чая из мелиссы и настоя валерианы. Растолочь 2 чайные ложки валерианы, заварить стаканом кипятка, выдержать не менее 10 часов. Далее размешать, не процеживая, дать осесть. Принимать по четверти стакана. Хранить в прохладном месте. С мелиссой поступают так. Три чайных ложки растения заваривают стаканом кипятка, выдерживают 15 минут, сразу же принимают.

    Вы ознакомились с информацией по теме: «Гипотония — лечение народными средствами».

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector