Гипотония при месячных

Повышение и понижение давления при месячных

Приближение менструации нередко сопровождается специфическими ощущениями, выраженность которых во многом зависит от индивидуальных особенностей организма женщины, а также совокупности других факторов. Наиболее частым признаком начала нового цикла является тянущая боль внизу живота. В некоторых случаях женщины замечают повышение давления при месячных или низкое давление. Лёгкие симптомы гипертонии или гипотонии могут быть обусловлены естественными физиологическими процессами, происходящими в этот период. Но стоит заметить, что давление при месячных может изменяться и при наличии скрытых заболеваний.

Взаимосвязь АД с месячными

На протяжении всего цикла женский организм, готовясь выполнить свою основную – детородную функцию, претерпевает множество изменений. Регулярные гормональные перестройки влияют не только на самочувствие и настроение женщины, но и на состояние ее сердечно-сосудистой системы. В результате чего давление при месячных может несколько отклоняться от нормальных показателей.

Давление перед, при и после месячных

В норме артериальное давление может повышаться или снижаться перед месячными. Признаки нестабильности АД могут наблюдаться вплоть до окончания менструального кровотечения, но вскоре состояние женщины должно полностью прийти в норму. Если же скачки давления происходят в середине цикла – это повод для посещения врача, поскольку причиной таких перепадов может быть серьёзное заболевание, требующее квалифицированного лечения.

Причины повышения давления при месячных

Дать однозначный ответ на вопрос, почему происходит повышение давления при месячных – невозможно, но врачи выделяют 3 наиболее вероятные причины, не связанные с патологическими изменениями в организме. К ним относятся:

  1. Влияние стероидного гормона прогестерона на женский организм. Основная задача этого гормона – подготовить матку к оплодотворению, а именно простимулировать рост эндометрия, чтобы впоследствии произошла успешная имплантация эмбриона. Подготовительный период приходится на вторую половину месячного цикла и сопровождается созданием новых кровеносных сосудов, в результате чего нагрузка на сердечно-сосудистую систему мгновенно возрастает и уровень АД становится выше.
  2. Отеки. В результате воздействия эстрогенов на организм водно-солевой баланс изменяется, что приводит к скоплению жидкости в тканях и увеличению нагрузки на стенки сосудов.
  3. Дефицит гормона серотонина. Во время месячных и незадолго до их наступления уровень серотонина снижается до минимума, женщина испытывает сильное нервное напряжение, апатию и подавленность. Стресс способствует сужению сосудов, в результате чего кровяное давление возрастает.

Причиной артериальной гипертензии может быть не только гормональная перестройка организма, но и различные хронические заболевания, неправильный образ жизни. Так, к повышению АД во время месячных могут привести повышенный уровень холестерина в крови, гиподинамия, различные патологии эндокринной и репродуктивной системы, приём определённых лекарственных средств, нарушения пищевого поведения, выраженный болевой синдром, при котором усиливается выброс стрессовых гормонов, обладающих вазотоническим действием.

Врачи учитывают и генетическую предрасположенность, так как в редких случаях играет роль наследственный фактор. При ярко выраженной гипертензии и наличии явных отёков желательно провести ультразвуковое исследование почек.

Что делать при повышении АД

Если во время месячных или перед ними женщину беспокоит повышенное давление физиологического происхождения, нужно избегать всех негативных факторов, приводящих к развитию гипертонии. Для стабилизации нормального состояния будет достаточно:

  • заменить крепкий чай и кофе на различные травяные напитки, сборы;
  • отказаться от сигарет и алкоголя;
  • сократить количество потребляемой соли;
  • обеспечить себе полноценный отдых для снятия напряжения и стресса;
  • совершать ежедневные пешие прогулки и выполнять простые дыхательные упражнения.

Болевой синдром достаточно быстро купируется спазмолитическими препаратами, такими как Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин, Папаверин, Галидор. Особое внимание стоит уделить питанию в этот период, поскольку чрезмерно острая пища способна усиливать маточные кровотечения и менструальную боль. Лучше отдать предпочтение лёгкой и полезной пище – овощам, фруктам, крупам и кисломолочной продукции. Не менее полезным будет постное мясо в отварном или тушеном виде.

Понижение давления при месячных

Низкое давление при месячных встречается так же часто, как и повышенное. Ярко выраженные симптомы гипотонии обычно появляются в первые дни менструального цикла из-за обильного кровотечения. Артериальное давление резко падает, если у женщины наблюдается:

  • низкий уровень гемоглобина в крови;
  • дефицит магния;
  • авитаминоз.
Читать еще:  Кордиамин при гипотонии

Гипотония сопровождается такими неприятными ощущениями, как мигрень, головокружение, тошнота и слабость. Значительно снижается работоспособность из-за рассеянности внимания. Для улучшения самочувствия необходимо отказаться от строгих диет, питаться полноценно и пить не менее 2 л воды в день, чтобы поддерживать нормальный уровень давления. Обычно для того, чтобы срочно поднять давление, достаточно съесть кусочек шоколада или выпить кружку сладкого чая.

Если женщина страдает от гипотонии, нужно обязательно обращать внимание на то, стабилизировалось ли АД после окончания менструации. Ведь пониженные показатели давления могут сигнализировать об анемии, наличии гинекологических или онкологических заболеваний.

Иногда отмечается низкое давление перед месячными, ещё за несколько дней до кровотечения, что чаще всего наблюдается у лиц с эмоциональной нестабильностью. В такой ситуации рекомендуется пропить курс успокоительных средств растительного происхождения, лучше всего подойдут травяные настои и отвары. Состав медицинского сбора, дозировку и курс лечения нужно обязательно обговорить с врачом. Для нормализации давления желательно регулярно выполнять расслабляющие упражнения, некоторые асаны йоги, исключающие подъем таза, а также спать не менее 8 часов в сутки.

Заключение

Самое главное – помнить, что если после месячных самочувствие улучшается и АД приходит в норму, то беспокоиться не о чем – изменения давления вызваны гормональной перестройкой организма. Но если даже при соблюдении всех вышеперечисленных рекомендаций давление остаётся по-прежнему высоким или низким, необходимо при первой же возможности обратиться к врачу и пройти комплексное обследование.

Игнорировать скачки давления перед месячными не стоит, ведь устойчивая гипертензия может сигнализировать о заболеваниях почек или сердечно-сосудистой системы, а стабильно низкое давление – о росте доброкачественных или злокачественных новообразований.

Меняется давление перед и во время месячных: норма или повод обратиться к врачу

Влияние менструального цикла на общее состояние женщины обусловлено чередованием фаз в гормональном фоне. Одним из объективных показателей изменений считается артериальное давление, которое в разные периоды может быть выше или ниже нормы. Физиологические отклонения у здоровой женщины несущественны и редко сопровождаются субъективными признаками из-за достаточности компенсаторных возможностей, однако значительные перепады – повод для обращения к специалисту.

Связана ли величина артериального давления с менструальным циклом

Менструальный цикл – периодические колебания концентрации женских половых гормонов, который повторяется через каждых 28-33 дня. Выделяют основные две фазы, зависимости от наиболее характерных изменений в организме девушки:

  • фолликулярная — с первого дня регулов (кровянистых выделений) до 12-14 дня цикла. В этом периоде синтезируется большое количество эстрогенов, которые вызывают отек (инфильтрацию) внутреннего слоя сосудистой стенки. Последний эффект способствует увеличению показателей: регистрируется максимальное повышение давления перед месячными;
  • лютеиновая – наступает после овуляции и характеризуется высоким уровнем прогестерона (синтезируется желтым телом в яичниках). Последний расслабляет волокна гладких мышц в сосудах и вызывает понижение давления.

Пониженные показатели

Резкий скачок показателей артериального давления непосредственно перед менструацией связан с максимальным количеством эстрогенов крови, накоплением соли и воды в мягких тканях тела. Однако после начала выделений у большинства женщин отмечается снижение значений. Падение показателей связано с постепенным уменьшением биологически активных веществ и потерей жидкости с месячными.

Возможно появление характерных симптомов:

  • учащение пульса (частоты сердечных сокращений) до 90-100 за минуту;
  • головокружение;
  • потеря сознания (чаще у молодых худеньких девушек с вегетососудистой дистонией);
  • слабость, усталость;
  • отеки на нижних конечностях;
  • при обильных кровотечениях – бледность кожных покровов и жажда.

В среднем показатели систолическое артериальное давление понижается на 5-10 мм.рт.ст, диастолическое на 2-5 мм.рт.ст. Более низкие значения при месячных – повод для обращения к врачу.

Читать еще:  Можно ли при гипотонии работать водителем

Повышение перед менструациями

Влияние прогестерона (при условии нормального функционирования яичников) обеспечивает сниженный тонус сосудов и средние показатели артериального давления. Уменьшение гормона в последние дни цикла (с 24 по 28) сопровождается повышением значений.

У женщин перед месячными накапливается жидкость в организме, которая проникает в стенку сосудов, вызывая высокое сопротивление. Кроме того, влияние эстрогенов способствует росту значений.

Повышенное давление при месячных сопровождается дополнительными симптомами:

  • головная боль (чаще в области затылка);
  • ощущение пульсации в висках;
  • слабость;
  • тошнота;
  • повышение тревожности.

Большинство женщин не измеряет давление во время менструаций, потому что данное состояние не вызывает значительного беспокойства. Повышение показателей до 10 мм.рт.ст редко сопровождается жалобами со стороны других органов и систем.

Более высокие значения регистрируются у больных артериальной гипертонией – у них перед месячными поднимается давление на 20-30 мм.рт.ст.

Скачки давления во время месячных

Организм женщины – автономная саморегулирующая система, которая обеспечивает достаточную компенсацию функций при воздействии негативных факторов внешней среды. Лабильность артериального давления во время месячных считается патологическим симптомом, диагностическая и лечебная тактика при котором определяется формой.

Варианты изменений и их основные причины представлены в таблице.

Форма нарушения Механизм развития
Низкое давление при месячных
  • значительная утрата жидкости вызывает системное снижение объема крови. При невозможности компенсации, нарушении тонуса сосудов и поступлении воды в организм уменьшение показателей прогрессирует.
Высокое давление во время месячных
  • гиперсекреция эстрогенов;
  • артериальная гипертензия;
  • патология щитовидной железы;
  • потребление большого количества соли и воды
Сниженное давление во время всего менструального цикла
  • гипотонический вариант вегетососудистой дистонии;
  • монофазный тип менструального цикла (ановуляторный) с длительными обильными кровотечениями
Резкие перепады показателей
  • частый признак гормонального дисбаланса на фоне системных нарушений в сердечно-сосудистой системе.

Наиболее часто скачки давления во время менструального цикла отмечаются в период климакса. Нерегулярность месячных, колебания гормонального фона способствуют неадекватной реакции сосудов на изменение фаз.

Что делать при изменениях в разные периоды цикла?

Алгоритм действий при колебаниях показателей зависит от общего состояния женщины, степени изменений и основной причины.

Небольшие физиологические изменения не требуют медикаментозной коррекции. При появлениях приступов слабости, тошноты, головной боли рекомендуется:

  • активный или пассивный отдых (в зависимости от тяжести состояния);
  • удаление из рациона соленых, копченых, кислых и острых продуктов (более эффективно при повышенном давлении);
  • выпить сладкого теплого напитка;
  • принять успокоительный фитопрепарат (экстракт валерианы или отвар ромашки).

При появлении патологических признаков, которые сохраняются в течение нескольких циклов (не менее 2), или тяжелом состоянии женщины – необходима консультация врача.

Рекомендовано обратится к:

После консультация врач назначит необходимые исследования (лабораторный анализ гормональной панели, суточный мониторинг давления и другие) и адекватную терапию.

Выводы

Изменения артериального давления во время менструального цикла – физиологическая реакция организма на колебания концентрации гормонов в крови. Мониторинг показателей рекомендуется пациентам с выраженными клиническими симптомами, в других случаях – не стоит паниковать. Диагностика причины и своевременное назначение терапии позволит корригировать состояние и улучшить самочувствие женщины.

Для подготовки материала использовались следующие источники информации.

Высокое давление во время месячных: причины и лечение

Артериальное давление может повышаться не только из-за сбоев в работе организма и его заболеваний. К скачкам АД могут привести различные стрессовые ситуации, и это считается естественной реакцией организма. Также при приёме гормональных препаратов возможны допустимые отхождения от нормы, но можно ли повышенное давление при месячных считать нормой, стоит узнать у специалистов.

Влияние месячных на давление

Большинство женщин в такие дни чувствуют пульсацию в висках, появляются приступы головной боли. Причина этому — высокое давление при месячных. Если кружится голова, наступает лёгкое недомогание, значит, АД пониженное. Все это происходит из-за влияния гормонов на женский организм. Эти ощущения могут проявиться за три-четыре дня до начала менструации и продолжаться весь период.

На протяжении всего периода менструации происходят изменения на гормональном фоне. В первые две недели яичники и надпочечники вырабатывают много эстрогена, но после того, как произошла овуляция, и до начала месячных больше вырабатывается прогестерона, который оказывает влияние на повышение артериального давления. Под его воздействием увеличивается кровообращение в малом тазу из-за увеличения и расширения сосудов.

В зависимости от индивидуальных особенностей давление может подниматься или опускаться ниже нормы.

Показатели АД перед менструацией

Давление может повышаться перед месячными. Главное участие в образовании гормонов, которые выделяются яичниками и надпочечниками, принимает центральная нервная система. Стероидный прогестерон усиливает кровообращение, вызывая скачки АД. Причиной повышения может стать перенасыщение организма жидкостью. Создаётся давление на сосудистую систему, начинает учащенно биться сердце, отсюда возникает гипертония. Её симптомы:

  • головные боли;
  • тошнота;
  • покраснение кожных покровов лица и груди.

Если перед месячными повышается АД — это следствие работы надпочечников. Они выделяют в кровь адреналин, который влияет на настроение женщины, появляется тревога, нервозность, депрессия, что влечёт за собой скачки АД.

Перепады в критические дни и после них

Повышение давления при месячных не даёт особого повода для беспокойства. В самом начале КД прогестерон прекращает действовать. Из-за снижения серотонина появляется угнетённое, беспокойное настроение, возникают сердечные боли, что ведёт к спазмам сосудов. К этому ещё перенасыщенность организма жидкостью. Она сдавливает сосуды и этим сужает их, вызывая гипертонию. Медики называют причины, по которым повышается давление во время месячных:

  • нарушение водно-солевого обмена;
  • болезни суставов;
  • плохая работа пищеварительной системы;
  • заболевания сосудов;
  • сердечные болезни;
  • наследственность.

У некоторых женщин в период месячных возможно понижение артериального давления. Гипотония несёт с собой недомогание, головокружение и даже обмороки. Теряется трудоспособность из-за резких болей в животе. В КД медики связывают развитие её с потерей крови, особенно в первые дни, которые проходят с обильными выделениями. Пониженный гемоглобин, недостаток витаминов также приводят к ее развитию. Поэтому в эти дни нужно хорошо питаться, употреблять пищу, богатую витаминами. Существуют факторы, которые влияют на развитие гипотонии:

  • заболевания из области гинекологии;
  • дисбаланс гормонов;
  • повышенный сахар;
  • нарушения работы эндокринной системы;
  • сбои в работе сердца;
  • передозировка болеутоляющих препаратов.

По окончании критических дней неприятные ощущения постепенно уходят, самочувствие у женщины улучшается, но давление ещё может делать скачки — повышаться или же понижаться. Это последствия смены циклов, но половая система продолжает работать.

Прогестерон расслабляет мышцы матки и создаёт эндометрий, помогая формировать новые сосуды, новый кровоток, которые необходимы для беременности. Вот почему может подниматься АД в первые дни после окончания менструального периода.

Предупреждение скачков

Негативные моменты (боль в височной части головы, тошнота) во время КД не следует игнорировать. В эти дни происходит гормональная перестройка, что влечёт за собой дополнительную нагрузку на организм, поэтому лучше отказаться на некоторое время от курения и употребления алкоголя.

Если нет возможности обойтись без обезболивающих препаратов, то при головокружении лучше принять лекарство из серии анальгетиков — это расширит сосуды и повысит АД. Если наблюдается тенденция к повышению, следует воспользоваться спазмолитическими препаратами. Самостоятельно подбирать себе лекарства нежелательно, лучше обратиться к врачу. Для нормализации работы сосудов принимаются такие меры:

  • на 30 минут приложить к голове салфетку, смоченную в холодной воде;
  • помассировать виски с эфирным маслом;
  • исключить из меню жаренное, жирное, солёное;
  • регулярно выполнять физические упражнения;
  • не нервничать.

Существует много причин, по которым происходят сбои в функционировании сосудов. Это и перепады атмосферного давления, и перегруженность на работе, а также эмоциональный настрой женщины. При постоянной гипертонии или гипотонии следует обратиться к врачу, так как скачки давления в критические дни могут возникать и по другим причинам.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector