Гипотония какое давление считается нормальным

Пониженное давление: причины, способы борьбы

Последние

Стройная и сексуальная: “ангел” Эльза Хоск в бикини устроила фотосессию в бассейне

Звезды на фестивале французского кино: Добрыднева в пальто цвета кэмел, Витовская в блузке с “гусиной лапкой”

В стильном кимоно и с венком на голове: Катя Осадчая на светском мероприятии

Ах, какие ноги: Ева Герцигова в мини-платье и на лубутенах посетила модный показ в Париже

Редкий выход: стильный 68-летний Стинг с супругой пришел на мюзикл

Популярные

Подводим итоги и составляем планы: гороскоп на 24 января

В ювелирной шкатулке герцогини Кембриджской появилась особенная новинка

В леопардовом бикини: Эмили Ратажковски снова хвастается шикарными формами

В коктейльном платье с разрезом: Рози Хантингтон-Уайтли сходила на ланч

Приехали на шоу Dior: стильные Виктория и Дэвид Бекхэмы в объективах парижских папарацци

Комментируют

Стройная и сексуальная: “ангел” Эльза Хоск в бикини устроила фотосессию в бассейне

Звезды на фестивале французского кино: Добрыднева в пальто цвета кэмел, Витовская в блузке с “гусиной лапкой”

В стильном кимоно и с венком на голове: Катя Осадчая на светском мероприятии

Ах, какие ноги: Ева Герцигова в мини-платье и на лубутенах посетила модный показ в Париже

Редкий выход: стильный 68-летний Стинг с супругой пришел на мюзикл

Популярные

Подводим итоги и составляем планы: гороскоп на 24 января

Последние

Брюки как у Дженнифер Энистон

Если с повышенным давлением медицина уже научилась бороться медикаментозно, то понижение давления ниже нормы легче предотвратить или смириться с ним. Тем не менее знание о проблеме повышает шансы на ее решение. О причинах, диагностике и лечении гипотонии мы поговорили с врачом-терапевтом Медицинской сети “Добробут” Ириной Слюниной.

Какое давление можно называть пониженным?

Пониженным артериальным давлением считается показатель ниже 90/60 мм рт. ст. Хронически сниженное артериальное давление называют артериальной гипотензией, а временное снижение давления – это гипотоническое состояние.

Признаки понижения давления

Можно выделить признаки хронической гипотензии, которые чаще всего встречаются у людей: общая слабость, головокружение, бледность кожных покровов, повышенная утомляемость, снижение работоспособности, возможны боли в области сердца. Это не специфические симптомы, они могут быть признаками различных заболеваний. При остром состоянии, например, при инфаркте, кровоизлияниях, кровотечениях, прободной язве, интоксикациях, диарее, когда давление снижается резко, перечисленные симптомы резко выражены. Кроме этого, при острых понижениях давления можно наблюдать шум в ушах, потерю сознания, нарушение сердечного ритма.

Причины гипотензии

Понижение давления может быть сиюминутным. Это может быть при так называемой ортостатической гипотензии,которая бывает, например, когда человек резко встает с постели. В этот момент у него кружится голова за счет резкого оттока крови от головы к нижним конечностям и понижения давления. Это чаще всего кратковременное состояние, которое проходит через 2 минуты.

Есть множество заболеваний, которые сопровождаются сниженным давлением:

вегетососудистая, или нейроциркуляторная, дистония, при которой у человека низкое давление почти постоянно. Как правило, к вегето-сосудистой дистонии склонны люди астенического телосложения. Но для таких людей пониженное давление может являться конституциональной нормой. Их называют гипотониками;

заболевания эндокринной системы могут снижать артериальное давление, в частности гипотиреоз и заболевания надпочечников;

хронические инфекции и интоксикации, например, на фоне туберкулеза, хронического тонзиллита, других хронических заболеваний, при котором страдает общий тонус организма.

В разных ситуациях, разное время и в разные погодные условия артериальное давление ведет себя по-разному. Допустим, максимальной отметки артериальное давление достигает к 19:00 часам, минимальной – в ночные часы. При снижении атмосферного давления давление гипотоников может понижаться, а у гипертоников – повышаться.

Читать еще:  Отеки при гипотонии

Как правильно контролировать давление?

Можно заподозрить понижение давления по перечисленным выше признакам, но для уточнения причины своего состояния следует измерить давление. Чтобы узнать свою тенденцию к понижению или, напротив, повышению давления, следует измерять давление 2 раза в день, утром и вечером, в течение недели. Также желательно не реже раза в год обращаться к врачу-терапевту.

Давление можно измерять как механическим, так и электронным тонометром. Измерения следует проводить в положении сидя, но перед этим в течение 5-10 минут нужно посидеть и отдохнуть. Для того чтобы получить правильный показатель, измерения следует проводит 3 раза с интервалом около 1 минуты. Важно понимать, что при первом измерении реакция сосудов на манжету прибора может показать завышенное или заниженное давление, поэтому по результатам первого измерения ориентироваться нельзя. Если второе измерение показало такой же результат, что и в первый раз, то третий измерять уже не стоит. Если все три показателя разные, берется усредненное значение. Нормальным считается давление выше 90/60 мм рт. ст. и ниже 140/90 мм рт. ст.

Что делать при понижении давления?

Есть такая шутка: “Гипертоники живут мало, но хорошо, а гипотоники – долго, но плохо”. Если для лечения гипертонии в настоящее время существуют препараты, и, приняв таблетку, можно не думать о своем повышенном давлении в течение дня, то для гипотоников (людей с пониженным давлением), к сожалению, таких лекарств не существует.

Если у вас никогда ранее не было снижено давление и вдруг вы ощутили признаки гипотонии, лучше обратиться к врачу и обязательно сделать кардиограмму, потому что заболевания сердца также могут вызывать понижение давления, поэтому важно их исключить. Также доктор должен исключить вирусные заболевания, которые сопровождаются снижением давления, например, последствием ангины может быть миокардит (воспаление сердечной мышцы).

При острой ситуации, когда понижение давления сопровождается головокружением, обморочным состоянием, необходимо вызывать скорую помощь.

Если понижение давления происходит на фоне переутомления, недосыпания, вызывает слабость, вялость, снижение работоспособности, тогда достаточно выпить крепкого чая или кофе (если нет противопоказаний и сердцебиение в норме) и отдохнуть, пока давление не стабилизируется.

Если вы ощущаете проблему ежедневно, нужно обратиться к врачу для выяснения причины. С хронической гипотонией, как правило, борются немедикаментозными средствами: здоровый образ жизни, соблюдение режима труда и отдыха, регулярные физические нагрузки 30-40 минут в день в интенсивном ритме, прогулки на свежем воздухе, отказ от вредных привычек (курение, алкоголь и т.д.), полноценный сон не меньше 7-8 часов в сутки. Если вы гипотоник и вы об этом знаете, вам следует модифицировать свой образ жизни.

Если давление понижено на фоне вегето-сосудистой дистонии, врач может назначить препараты, называемые адаптогенами: женьшень, лимонник, аралию маньчжурскую. Эти препараты следует принимать лишь под наблюдением врача и часто прием этих препаратов сочетается с другими методами лечения, например, физиотерапией.

Хороший эффект дает контрастный душ.

Существуют препараты для экстренного поднятия давления (кофеин, адреналин и другие). Однако эти препараты могут применяться лишь в условиях стационара и под контролем специалистов, так как помимо повышения давления имеют еще ряд побочных эффектов, которые могут быть опасны.

Читать еще:  Гипотония при щитовидке

За помощь в подготовке материала благодарим врача-терапевта Медицинской сети “Добробут” Ирину Слюнину (med.dobrobut.com, (044)495 2 888).

Присоединяйтесь также к группе Lady.ТСН.ua на facebook.
Следите за обновлениями раздела!

Пониженное кровяное давление (гипотония)

Согласно последним статистическим данным, артериальная гипертензия занимает ведущую позицию среди всех сердечно-сосудистых заболеваний.

Гипотония также является серьезной проблемой, от которой страдает каждый четвертый житель планеты. Характеризуется это состояние продолжительным снижением артериального давления до отметки 100(90) х 70 (60) и ниже.

Причины понижения давления могут быть связаны с нарушением работы почек (давление менее 90 мм.рт.ст), при этом почки перестают фильтровать отходы, что ведет к «закислению» организма и появлению болезней. Оно может быть и симптомом тромбоэмболии легочной артерии – опасного заболевания, связанного внезапной закупоркой ветвей легочной артерии.

Резкое падение давления может быть связано и с внутренним кровотечением. Причинами могут быть и заболевания ЖКТ, нервной системы и щитовидной железы.

Поэтому, если у вас упало давление, следует обратиться к врачу. Если упало резко – обратиться немедленно!

Кроме этих тяжелых состояний причиной низкого давления может быть обезвоживание. Если не хватает воды, она забирается из общей системы циркуляции крови и лимфы, что необходимо для обеспечения нормальной работы всех органов. Снижается общий объем крови, падает давление в системе. Обезвоживание провоцирует не только понижение давления, но и со временем может привести ко многим серьезным болезням.

Так, что дефицит воды и связанное с ним понижение давления опасно нарушением мозгового кровообращения. Мозг – наиболее чувствительный орган к перепадам давления, т.к. в этом случае он недополучает кислород и питание.

Поэтому низкое давление, как и высокое, может привести к инсульту. Негативно реагируют на дефицит воды и изменения давления в любую сторону сердце и легкие. Недостаточное кровоснабжение этих органов, вызывает усталость, учащенный пульс и сердцебиение.

Поэтому, если у вас стабильно низкое давление и оно мешает вам жить из-за слабости, головокружения, даже обмороков, потливости и метеозависимости, не забывайте о приеме воды не менее 2-х литров в день для нормализации давления в сосудах. В этом отношении как нельзя лучше подойдут активные воды.

Кроме поддержания нормального питьевого режима, помогут и такие простые действия:

  • утром и в середине дня пейте тонизирующие напитки –зеленый и черный чай, кофе;
  • помогает шоколад и продукты с повышенным содержанием соли (сыр, соленые орешки и пр);
  • откажитесь от горячих ванн, парилки, сауны;
  • постарайтесь наладить режим дня и хорошо высыпаться;
  • плотно завтракайте;
  • обеспечьте себе стабильные физические нагрузки для работы мышц, что поддерживает тонус сосудов;
  • с осторожностью отнеситесь к диетам, которые провоцируют падение давления;
  • перед сном пейте небольшой стакан лечебно – столовой воды, содержащей магний, кремний, йод, сульфаты. Пока мы спим, эта вода проведет очищение и нормализует работу организма.

Уважаемые читатели!
Спасибо, что читаете наш блог! Получайте самые интересные публикации раз в месяц оформив подписку. Новым читателям предлагаем попробовать нашу воду бесплатно, при первом заказе выберите 12 бутылок (2 упаковки) минеральной воды BioVita или питьевой воды Stelmas. Операторы свяжутся с Вами и уточнят детали. Тел. 8 (800) 100-15-15

* Акция для Москвы, МО, Санкт-петербурга, ЛО

Гипотония: какое давление считается пониженным?

Циркулируя, кровь оказывает давление на стенки сосудов. Показатели артериального давления зависят от мышечного тонуса сосудистой системы, объема крови, силы сокращений сердечной мышцы. Одни специалисты не считают патологиейнезначительные отклонения от нормы, не отражающиеся на работе внутренних органов и систем организма. Другие – склонны видеть в гипотонии угрозу для жизнедеятельности человека. Необходимо разобраться, какое давление считается пониженным.

Читать еще:  Гранатовый сок при гипотонии

Уровень артериального давления требует систематической диагностики, так как от него зависит работоспособность всех органов и систем в организме. Специалисты разделяют показатели:

  • верхнее, систолическое, зависит от силы, с которой происходит выброс крови в аорту и ее прохождения по сосудам к органам;
  • нижнее, диастолическое, показывает уровень давления в сосудах, между сокращениями сердечной мышцы.

В качестве нормы принято считать показатели 120/80- 115/75 мм рт ст. Практический опыт показывает, что показатели артериального давления индивидуальны и норма, комфортная для жизнедеятельности человека, может быть как немного занижена, так и завышена. Многие люди имеют стабильное давление 90/60мм рт ст. При этом они не жалуются на здоровье, чувствуют себя положительно. Однако специалисты считают данные показатели низкими, позволяющими говорить о такой патологии, как гипотония.

Симптомы

Пониженное давление, как правило, характеризуется наличием следующих симптомов:

  • тошнота;
  • потемнение в глазах;
  • шум в ушах;
  • головокружение;
  • утрата координации в пространстве;
  • бледность кожных покровов;
  • чувство нехватки воздуха;
  • повышенная потливость;
  • сердцебиение;
  • хроническая усталость;
  • нестабильное эмоциональное состояние, характеризующееся беспричинной раздражительностью, плаксивостью;
  • метеозависимость;
  • симптомы расстройства вегетативной нервной системы.

Фомы гипотонии

В зависимости от этиологии и клинической картины принято выделять разновидности пониженного артериального давления.

  1. Ортостатическое. Резкое понижение при смене положения тела. Например, резко поднявшись с дивана, человек испытывает головокружение, потемнение в глазах, заложенность в ушах. В отдельных случаях возможна потеря координации в пространстве, потеря сознания. Данные клинические проявления являются свидетельством нарушенного кровообращения и слабой сердечной деятельностью. Дают о себе знать на фоне беременности, заболеваний центральной нервной системы, диабетом, обезвоживанием и другими факторами.
  2. Постпрандиальная форма характеризуется понижением показателей после приема пищи.
  3. Вегето-сосудистая дистония. Низкое давление является одним из проявлений дисфункции вегетативной нервной системы, которая контролирует работу всех органов и систем организма. Заболеванию подвержены дети, подростки, молодые женщин.

Опасным считается низкое при учащенном сердечном ритме. Если, находясь в спокойном состоянии, частота пульса у человека превышает 85 ударов в минуту, а показатели тонометра понижены, необходимо срочно обратиться за медицинской помощью.

Низкий систолический уровень

В норме разница между верхним и нижним показателем тонометра должна составлять 40 мм рт ст. Таким образом, если верхний показатель составляет 120, нижний предел составляет 80 мм рт ст. У многих людей разница между систолическим и диастолическим давлением превышает эту норму. Причинами низкого нижнего давления могут являться:

  • вегето-сосудистая дисфункция;
  • почечная недостаточность;
  • сердечная недостаточность;
  • психоэмоциональные перегрузки, стресс;
  • физическое перенапряжение;
  • шок;
  • аллергия;
  • дисфункция щитовидной железы.

Не являясь самостоятельной патологией, давление нормализуется, когда устраняется первопричина. Целесообразно внести коррективы в образ жизни:

  • сделать привычными ежедневные умеренные физические нагрузки;
  • контрастный душ;
  • моцион на свежем воздухе;
  • восьми часовой ночной сон;
  • благоприятный психологический микроклимат;
  • сбалансированное сочетание трудовой деятельности и отдыха;
  • прием мягких успокоительных средств.

Низкий диастолический уровень

Верхнее давление в норме должно составлять 110 – 120 мм рт ст. Оно определяет силу, с которой сердце выталкивает кровь. Среди причин низких показателей выделяют:

  • учащенный пульс;
  • дисфункция клапана сердца;
  • диабет;
  • первый триместр беременности;
  • физическая перегрузка.